慢阻肺的患者都會出現這樣或者是那樣的疾病痛苦， 其實我們對於慢阻肺疾病的知識應該有所瞭解的， 比如說我們應該瞭解慢阻肺這種疾病可以造成患者的呼吸出現的一定問題， 只有我們做好患者更好地護理， 其實對於患者來說才是最好的， 那麼慢阻肺能做什麼鍛煉呢?我們大家一起來瞭解一下。
慢阻肺患者開始進行耐寒鍛煉時,先用冷毛巾擦頭面 部,逐漸擴展到四肢.對體質較好,耐受力強,呼吸功能Ⅲ級以下者,可全身大面積冷水擦浴,堅持到9,10月份後再恢復到面,頸部冷水摩擦,耐受力強者可堅持到冬季.冬季冷水的溫度在15℃—20℃,每次5—10分鐘.使身體適應外界氣候變化,增強耐寒能力,可有效地改善氣道營養,防止慢阻肺的發作.呼吸 操、太極拳都可以幫助慢阻肺患者提高免疫力。
步行鍛煉方法簡便， 可以選用。 步行的速度可根據病人的心功能情況而定， 慢速每分鐘60～80步， 中速每分鐘80～100步， 快速每分鐘 100～120步。 步行中可結合上肢擴胸式輔助動作， 以增加效果。
游泳鍛煉對病情輕、體質好的病人， 提倡在夏季做游泳鍛煉， 既可增加耐寒能力， 又可增進全身體力， 改善呼吸功能。
以上介紹的幾項運動特別適合慢阻肺患者， 無論是在日常生活中， 還是檢查或治療慢阻肺前後， 慢阻肺患者如何鍛煉對於慢阻肺的治療、減少慢阻肺的發生都是很有必要的。
