1.天天吃的雞蛋黃不超過2個。
2.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。
3.不吃動物內臟、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
4.忌食煎炸食品。
5.不吃巧克力。
6.常吃少油的豆製品和麵筋。
7.天天食用新鮮綠色蔬菜500克。
8.絕對禁酒。
9.選用去脂牛奶或優酪乳。
10.吃水果後要減少主食的食量, 日吃一個蘋果, 就應該減少主食50克。
11.山藥、白薯、芋頭土豆等, 要與主食米、麵粉調換吃, 總量應限制。
12.天天攝入的鹽量以5--6克為限。
中醫認為患者平時應注意保持心情舒暢、切忌大怒暴怒, 本病多起於情志失和, 所以正確對待各種事情,