生活中我們對於食管炎不陌生， 這是一種常見的胃炎， 自身及身邊的人可能患過這種疾病。 近年來這類疾病的發病率越來越高， 食道炎患者一般會出現貧血、拉肚子、體重下降、睡眠不好等症狀， 嚴重影響到患者的身心健康， 做到及時治療很重要， 下面小編就來為大家講解預防反流性食管炎的有關知識。
反流性食管炎是比較常見的慢性胃炎疾病之一， 它發病率高， 常會反復發作， 出來進行專業的治療外， 自己在日常生活中也要自己多注意調養， 預防反流性食管炎的發生， 在預防時需要做到以下幾點：
1、現在生活節奏很快， 人們的工作壓力也普遍加大， 這時就需要我們去緩解我們自己的精神壓力。 長期的壓力很大， 會影響植物神經系統、胃粘膜血管。 各種胃功能將紊亂， 最終會增高食管炎和胃潰瘍的發病概率。
2、飲食要有規律， 很多人喜歡吃過熱和過冷的食物， 有的人又餓一頓飽一頓， 這都是不好的習慣。
3、還有很多人特別是女性朋友， 她們在睡覺之前喜歡吃東西， 這樣在影響睡眠的同時還會使得分泌的胃酸過多， 容易導致反流性食管炎的發生。
通過以上介紹， 相信您應該瞭解預防反流性食管炎的方法， 大家在生活中不妨一試， 不要等到病情發生才意識到預防的重要性。 對於患者而言， 切勿拖延， 小心病情惡化，
