由於現如今的生活節奏比較快， 導致了人們的壓力也是越來越大了， 不少的朋友們都會因為壓力大而導致患上了慢性胃炎這個疾病， 慢性胃炎給患者的生活造成了一定的影響和傷害， 那麼關於慢性胃炎我們該怎麼樣來護理呢？
慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病， 以胃粘膜的非特異性炎症為主要病理變化， 根據胃粘膜的組織學改變， 可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。 臨床上共有的症狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等症。 由於在慢性胃炎發病中飲食因素佔有重要地位，
宜慢。 細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
宜節。 飲食應有節律， 切忌暴飲暴食及食無定時。
宜潔。 注意飲食衛生， 杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
宜細。 儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
宜清淡。 少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物， 少飲酒及濃茶。
胃炎的飲食禁忌：
1、莫飲食無節制。 宜少吃多餐， 定時定量， 避免饑餓疼痛。 或疼痛較明顯時， 可吃一兩蘇打餅乾。
2、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。 當以清淡食物為主， 過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌， 加重病情。
3、忌睡前兩小時進食。 經常在睡覺前兩小時內吃東西， 容易致使括約肌鬆弛， 導致胃酸倒流入食道的情況發生。 有的人習慣吃夜宵， 飽著肚子仰臥即睡， 這樣也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油膩或煎炸食品。 飲食當儘量選擇易消化食物為主， 可適量進食肉類， 但炒煮一定要熟， 烹飪蔬菜不要半生。
5、禁食冰凍和過燙食物。 為避免對胃過度刺激。 飲食要溫度適中， 喝湯或飲水均不宜過熱。
6、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。 因為酒對胃刺激最大， 會使潰瘍病加重或惡化。 如喜歡飲茶， 應儘量喝淡茶， 切忌濃茶。
7、禁食含酸量多的水果。 有胃酸分泌過多的病人， 注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。
8、給保護性飲食， 少量多餐， 飲食不宜過冷過熱， 給易消化而無刺激性食物。 胃酸低的， 可給刺激胃酸分泌的飲食如肉湯。 胃酸過高時採用富含脂肪的食物和濃菜湯， 更不宜吃酸性食物。
關於慢性胃炎的護理是怎麼樣的這個問題， 我們就先給朋友們介紹到這裡了， 希望這些能夠給患者朋友們帶來一些有用的幫助， 胃部疾病主要就是靠著我們在日常生活當中自己養著， 提醒患者朋友們一定要注意不吃辛辣等刺激性食物。
