睡覺姿勢不好， 如趴著睡， 容易張口呼吸， 導致唾液揮發過多。
2、晚上睡覺口乾舌燥原因之：口渴
晚上進食過鹹， 或者吃夜宵， 和酒等， 又缺乏足夠的水分， 造成口渴。
3、晚上睡覺口乾舌燥原因之：因陰虛津少， 或氣虛陽弱， 津液不承， 易“盜汗”所致
這是大多數人患口乾舌燥的原因， 需從調養身體出發治療。 陽虛津少者：治宜養陰生津， 用六味地黃丸， 增液湯， 五汁飲等方。 氣虛陽弱者：治宜益氣溫陽， 用七味白術散， 小建中湯， 金匱腎氣丸等方。
4、晚上睡覺口乾舌燥原因之：一些疾病
一些疾病會讓人睡覺感覺口幹，
5、晚上睡覺口乾舌燥原因之：室內乾燥
夏季天氣熱， 開空調睡覺導致室內乾燥。 這時你可以再在房間裡放一盆水， 增加水汽。
6、晚上睡覺口乾舌燥原因之：藥物導致
需要晚上睡前服藥的人， 因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。 還有一些特殊的藥物如：服用降壓藥就會引起口幹， 這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
