患牙周炎者不下定決心認真治療， 必要有一天都產生牙痛， 牙痛起來幾乎沒人能忍受得起， 牙周炎可以預防嗎？
牙周炎日常預防
1、保持口腔清潔
口腔內有20多種細菌。 在清潔牙面後1～6小時就會形成新的菌斑， 導致牙病發生。 應從3歲時就學會刷牙。 要做到進食完畢3分鐘內刷牙， 每次刷3分鐘， 每天刷3次。 如有困難， 應做到飯後漱口， 早晚刷牙。 尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。 牙刷應選用軟細有彈性的保健牙刷， 用後洗乾淨， 將牙刷頭向上放置晾乾。 要養成依次刷牙的習慣， 刷上牙時， 刷毛順著齒縫向下刷，
2、注意口腔鍛煉
要經常食用粗纖維食物， 充分咀嚼， 能刺激唾液分泌， 沖刷汙物， 有利於牙齒自潔， 並能強健牙周組織。 要養成雙側咀嚼的習慣， 否則會引起廢用性牙齦萎縮， 面部畸形。 提倡用洗乾淨的右手食指， 按放在上下牙齦上作橫向來回按摩， 每次2～3分鐘。 可使牙齦及周圍組織的血循環增強， 有利於牙周組織的代謝功能。 每天早晨作叩齒鍛煉， 空口咬合（上下牙輕輕叩擊）數十次至數百次， 約2～3分鐘， 可先叩磨牙， 下頜前伸叩門牙， 兩側向叩尖牙。
治療牙周炎分四階段
第一階段為基礎治療階段， 目的在於選用牙周病常規的治療方法，
第二階段為牙周手術治療和鬆動牙固定。
第三階段為永久性修復治療， 一般手術後2-3個月後進行。
第四階段為複查複治階段， 每半年一次， 包括檢查菌斑控制情況， 衛生宣教， 拍片檢查， 以進一步擬訂治療計畫。
