牙周炎患者不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物， 因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓迫刺激， 使局部的血液迴圈發生障礙， 造成牙周組織的營養不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。 然而， 也不可長期進食過於精細的食物。 少吃油膩、刺激性食物。 油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃， 少吃糖和精製糖， 因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。 瞭解了牙周炎患者不嫩吃哪些食物， 那麼牙周炎患者吃哪些對身體好？
牙周炎患者吃什麼對身體好
1、蛋白質是口腔組織生長發育的基礎，
2、補充豐富的高蛋白飲食。 可以增強機體抵抗力及抗炎能力， 提供損傷組織修復所必需的原料。 多食含有豐富蛋白質的食品， 如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3、供給多種維生素。 尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。 B 族維生素有助於消化， 能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養， 可促進牙齦出血復原， 有利於牙周炎的康復。
4、注意礦物質的攝入。 尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係， 鋅可以抗感染， 增強癒合。
5、維生素A可以預防牙周病， 加強釉質的抵抗力， 使牙周組織的上皮細胞活力增強。
6、中醫認為牙周炎是由於火與腎虛二者引起， 凡由火氣引起的牙周病， 應戒厚味， 清火邪為主， 可用綠豆湯、蘆根湯。 不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物， 多用瓜果蔬菜清淡的食物。 凡由腎虛而引起的牙周病， 應以補腎為主。 可用高品質的動物性蛋白質， 多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。
治療牙周炎的食療方
1、天花粉、蒲公英各12g。 水煎取汁， 含漱， 每日2至3次。 用治齒齦膿腫， 流膿。
2、生地、連翹各12g， 丹皮、升麻、當歸、大黃各10g， 黃連、竹葉各6g， 生石膏30g（先下），
3、八爪金龍15克， 土一支蒿3克， 苦金盆9克。 用60%酒精500毫升浸泡， l周後用。 用時以機球蘸藥液搽患處。
4、鮮菊花葉一把。 將鮮菊花葉洗淨搗爛， 絞汁服下， 連服2至3次。 消炎止痛。 用治齒齦炎紅腫疼痛。
5、取大蒜適量搗爛， 溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
6、郁李根、細辛、椒各半兩， 槐白皮、柳白皮各一兩。 上細銼， 每用藥一兩， 酒半斤， 煎三五沸， 去滓。 熱漱冷吐治齒風腫痛， 呼吸風冷， 其痛愈甚， 牙齦腫赤。
