引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂， 缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治口唇乾裂， 應攝取食性平和或偏冷的食物。
1、蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用， 防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
2、糧食及硬果類：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
3、水產品：
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
4、禽肉蛋類：
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
5、水果類及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外， 口唇乾裂者應戒煙， 少飲咖啡。
如果唇部特別乾燥， 且有脫皮現象， 則不要用口水舔濕唇部， 因為口水在唇部蒸發後留下黏膜， 會令水分蒸發得更快， 唇部更乾燥。 當唇部不幸出現龜裂現象時， 切忌用手去撕軟皮。 而是先用擰乾的熱毛巾（不要太燙）敷唇部， 3至5分鐘後取下毛巾， 用棉巾輕輕壓在唇上吸幹水分。 然後， 在雙唇上塗抹蜂蜜或含有維他命E等成分的優質潤唇膏， 盡可能塗厚點。 嘴角皺裂者還應補充維生素B2片或複合維生素B片，
