嬰兒輔食添加順序

小米粥�寶在小的時候， 在食物選擇上， 都是不能能隨意的進行， 否則對寶寶身體健康， 也是有著很大損害， 尤其對幾個月寶寶， 食物選擇都是要以好消化為主， 這樣對寶寶吃的時候， 也可以自身營養吸收， 使得寶寶吃的時候， 能夠強壯自身， 那嬰兒輔食添加順序都有什麼呢?

寶寶在輔食選擇上， 也是有著很多種類， 不過小米粥、蘋果泥是常見選擇， 這些食物對寶寶身體各方面， 都是有著很好的幫助， 那嬰兒輔食添加順序該怎麼樣進行呢?

嬰兒輔食添加順序：

4-6個月：米糊， 及補充含鐵高的食物， 如蛋黃;從6個月起，

添加菜泥和青菜粥， 水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥)， 豆漿和魚肝油等， 此時嬰兒已開始長牙。

7-9個月：爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆漿、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等;也可以喂烤麵包片、餅乾或饅頭片， 鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發育。

11-12個月：可稍微增加每日食量， 每日給予2-3次輔助食品， 代替1-2次母乳。 可添加爛飯、饅頭、餅乾， 及肉末， 碎菜和水果， 食物品種應多樣化， 為斷奶作準備。

1歲以後的嬰兒， 可食用質地較軟， 營養較好的飯菜。

在添加這些食品的過程中， 需要注意以下幾個問題：

1)最初開始添加這些食品時， 要注意給予的量和種類不宜過多， 可少給一點試喂， 如果嬰兒消化吸收好，

可逐漸增加量;對於嬰兒當時不愛吃的食物也不要勉強， 可過段時間後再試著給予。

2) 添加這些食物時， 要定食定量， 可在餵奶前或餵奶後。

3) 嬰兒患病期間或夏天食欲不好時， 可增加喂哺母乳的次數， 而且不宜更換輔食。

通過以上介紹， 對嬰兒輔食添加順序也都是有著很好的瞭解， 因此對寶寶在食物選擇上， 都是可以按照以上方法進行， 不過對寶寶飲食上， 一定要進行少吃多餐， 這樣對寶寶身體才不會有影響， 而且利於寶寶身體營養吸收。