牙齒敏感自我治療的幾個小妙法

有些人吃了酸、甜水果， 如蘋果、橘子、葡萄等， 或進食冷飲後， 會出現牙齒酸痛的現象， 這就是人們常說的倒牙， 又稱牙本質過敏症。 我們知道牙齒最表面的一層是堅硬的白色牙釉質， 第二層是牙本質， 最裡面一層是牙髓。 包在我們的牙齒表面的牙釉質沒有感覺神經， 所以， 通常我們的牙齒不會出現酸痛等過敏症狀。 當牙釉質嚴重磨耗， 牙本質就會暴露出來， 而牙本質小管記憶體在牙髓腔內延伸出來的神經末梢， 當這部分組織暴露出來後， 牙齒就會對冷、熱、酸、甜等刺激敏感起來。

引起牙釉質嚴重磨耗的原因有好多種。

例如:外傷時損傷部分牙齒硬組織， 造成牙本質小管暴露;橫向刷牙， 就可引起近牙跟處的牙齒楔狀缺損;喜歡吃過硬的食物， 如幹煎餅、燒餅等， 以及夜磨牙 (睡覺時咬牙)， 單側咀嚼， 都會使牙齒咬胎面(後磨牙上下相對的面)的牙釉質磨損， 造成牙本質小管暴露;以及全身疾病如胃酸過多， 神經官能症患者， 都會出現牙本質過敏症。 一旦患了牙本質過敏症， 就應該及時去醫院治療， 防止引起齲齒等疾病。

如果病人實在因工作忙等原因沒有時間去醫院治療， 也可以先在家裡自我治療。 首先， 要改掉一些壞習慣， 如:橫向刷牙、一側咀嚼、夜磨牙、咬硬物 (咬胡桃、吃煎餅、啟酒瓶蓋、磕瓜子等)， 同時要改用軟硬適度的牙刷刷牙。

對於牙齒咬胎面有酸痛的地方， 可用咀嚼剛泡軟的茶葉或核桃仁等方法， 達到脫敏效果， 這是它們所含蹂酸起的收斂作用。 大蒜中的蒜辣素能降低牙齒的敏感性， 因此， 用新鮮大蒜片反復塗擦牙齒敏感部位， 也可改善牙齒的酸痛症狀。 牙齒過敏可以同時發生在多個牙或一個牙的許多部位， 這種情況下， 我們可以用棉棒在牙齒敏感處反復多次塗擦純甘油或脫敏牙膏 (如:冷酸靈牙膏、氟化鈉牙膏、氟化亞錫牙膏)， 可收到滿意效果。

99藥劑師溫馨提示牙齒敏感的人飲食上要多注意些少吃生冷食物， 特別是含酸性食物， ， 較嚴重最好要去醫院處理治療。