艾葉水泡腳有什麼好處嗎？

艾葉能祛寒、除濕、通經絡， 因現代人普遍寒濕重， 所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法， 能快速祛寒濕， 在《溫度決定生老病死》的第24頁， 圖文並茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。 我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火， 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病， 只要是發生上述疾病時， 你就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，

撕碎後放入泡腳桶裡， 用滾開的水沖泡一會兒， 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳， 泡到全身微微出汗， 不能大汗， 再多喝一些溫水， 一般連泡2-3次， 也就是2-3天后， 同時要多喝溫開水， 不吃寒涼的食物， 注意休息， 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。 有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處， 就經常用艾葉泡腳， 有的人幾乎每天泡， 這樣又過了。 因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 就會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛， 還會引起情緒上的變化等。 有一天下午， 我在家中， 突然傷感起來， 特別想哭， 可仔細想想， 這兩天並沒有讓我傷心、生氣的事， 但心裡總是一陣陣莫名其妙的傷心， 我就認真回想這兩天的飲食， 是不是吃錯了什麼， 可這兩天的飲食並沒有瀉氣及寒涼的食物， 主要就是牛肉、土豆、洋蔥這些。 後來才想起這兩天用艾葉水泡腳了， 是因為前幾天累了， 又吃了羊肉火鍋， 有些上火， 就用艾葉水泡腳了， 只是連泡了兩天， 上火的症狀是沒了， 但人又氣虛了， 氣一虛， 心裡就不作主了， 莫名的憂愁、傷感全上來了。 知道是氣虛引起的， 我就上街買了一斤活海蝦， 吃了一斤白灼的海蝦後， 整個人抑鬱的情緒一掃而光， 又心情開朗， 寧靜祥和了。 就因為我的身體過於敏感， 而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的， 所以， 我就用我的這些感受去治療抑鬱症、自閉症， 只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩， 專心地用性平及性溫的食物調補， 很快都能使這些病人走出抑鬱、自閉的世界。 對於身體寒濕重的病人， 每週一次用艾葉水泡腳是可以的， 但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物， 還可以在用艾葉水泡腳的同時， 喝上一杯生薑紅棗水， 這樣即去了寒又不瀉氣。 有些人身體非常虛弱， 虛不受補， 吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等， 你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳， 沒火時就繼續食補， 每天堅持用溫水泡腳， 如果又上火了， 仍然用艾葉水泡， 但同時必須停掉所有寒涼的食物， 不要再有寒濕侵入， 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了， 而且體質在慢慢地增強。 以後還是一樣， 只要沒有明顯上火時， 每天只用溫水泡腳， 不要用艾葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時， 都可以用艾葉水泡腳， 這是要泡到身體發汗， 但必須同時喝生薑紅糖水， 發熱時加蔥白， 有咳嗽時加幾瓣大蒜， 要連喝幾次， 喝到身體發熱了， 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水， 將病毒及寒火及時排出， 並注意休息， 你的感冒會很快痊癒。 正確使用艾葉， 能有效地緩解和治癒我們身體的病症， 而過量的使用艾葉， 卻會使身體出現虧虛， 會出現頭痛、頭暈、耳鳴， 還會出現眼睛乾澀、人乏力， 以及情緒低落， 重者會出現咳喘。 所以， 任何東西都是好的， 只要使用的恰到好處， 才能促進我們身體的健康。