鼻咽癌復發後患者要注意自我心理調節

據統計， 如果復發的鼻咽癌沒有侵犯顱底骨質， 術後5年生存率達70％；如果侵犯骨質沒有侵入海綿竇和顱內， 術後5年生存率為30％；如果已經侵入顱內或海綿竇， 手術效果就很差。 因此， 鼻咽癌病人放療後要長期密切隨訪和複查， 一旦發現復發， 一定要及早手術， 才能挽救生命， 提高療效。 如果病情到了最嚴重時， 手術已經不是最好的選擇的時候， 可以考慮比較有效的中藥治療， 也許還有能緩解病情， 為手術創造條件。

在調整過程中他人的鼓勵和幫助是一個方面， 但最重要的是自我心理的調節。

1、瞭解有關知識，

正確認識腫瘤。 我們可以比較一下周圍的人們就可以發現治癒後的腫瘤病人其生活能力比嚴重的糖尿病、心臟病等患者要強得多， 治癒後的腫瘤病人可以有正常的工作能力， 且輕鬆地生活。

2、勇於面對現實， 樹立堅定信念：人的一生中誰都難免會患有這樣那樣的疾病， 但現在科學技術飛速發展的今天， 隨時都可能有新的抗癌藥物或治療技術被發現並用於臨床， 生命每延續一天， 都可能會獲得新的機遇和希望， 如果患者在各種挫折下喪失了半爭的信念， 精神也被打垮， 那麼即使是有希望治癒的疾病， 最終也會無藥可救的。

3、提高心理素質， 善於自我調節：患者要有信念癌症不再是絕症了， 可調節自已的心理狀態，

氣功、太極拳， 各種遊戲， 看小說， 看電視， 聽音樂， 做自己樂意做的事， 都是使身心鬆弛的好方法， 在力所能及的情況下， 適當勞動， 外出旅遊， 有時會收到意想不到的好效困。 若緊張焦慮的心情不能控制時， 可適當的用點抗焦慮藥或抗憂鬱劑， 如安定等， 可幫助睡眠， 對心理不良反映有一定的解除和勸慰， 對解除和排泄壓抑的心情也是有好處的。 保持良好的心理狀態， 保證吃好（注意營養與衛生）， 睡好， 休息好， 能夠增強自身抗癌能力， 有利於腫瘤的治療與康復。