孕婦急性腸胃炎飲食應該注意哪些呢

相信有腸胃炎病史的患者對腸胃炎這種疾病並不陌生， 近年來由於人們的生活結構發生變化， 越來越多的人遭受腸胃炎的困擾， 尤其是孕婦患者， 由於懷孕初期會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀， 若是再患有急性腸胃炎症狀會更嚴重， 所以飲食很重要， 看看孕婦急性腸胃炎飲食應該注意哪些呢？

1、要注意飲食的規律

飲食不規律是引起腸胃炎最大的因素之一， 所以在日常飲食上腸胃炎患者飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主， 但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。 應以飲食規律，

勿過饑過飽， 少食多餐為原則。 尤其是年老體弱， 胃腸功能減退者， 每日以4～5餐為佳， 每次以六七成飽為好。 食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例， 注意維生素等身體必需營養素的含量。

2、忌煙酒辛辣刺激食物：

因為酒精對胃黏膜有較大的損害， 人們在吸煙時候， 煙霧中的有害物質， 溶解並附著在口腔、咽喉部， 隨吞咽進入胃內， 這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。 因此， 急、慢性胃炎患者， 一定要戒除煙酒， 以免加重病情， 甚至造成惡性變。

3、忌過冷、熱、硬食物

腸胃炎患者的腸胃不適都是過渡刺激造成的， 那麼在飲食上我們也要儘量的避免一些過涼的食物和飲料， 食人後可以導致胃痙攣， 胃內黏膜血管收縮， 不利於炎症消退；過熱的食品和飲料，

食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。 胃炎病人的食物應軟硬適度， 過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品， 食用後可加重胃的機械消化負擔， 使胃黏膜受到磨擦而損傷， 加重黏膜的炎性病變。

4、忌不潔飲食

胃炎的日常飲食需要注意哪些， 腸胃炎患者的腸胃一般都是很弱的， 最忌吃一些生冷不衛生的食物。 尤其是夏季， 生吃瓜果要洗淨， 不要吃變質食品。 因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素， 對胃黏膜有直接破壞作用。 放在冰箱內的食物， 一定要燒熟煮透後再吃， 如發現變質， 要堅決扔掉， 禁止食用。

通過以上介紹， 相信大家應該瞭解了孕婦急性腸胃炎飲食應該注意哪些，

希望對患者有所幫助。 平時不僅要養成健康的生活習慣， 不吃辣椒， 不吃一些生冷不衛生的食物， 還要忌煙酒， 另外要積極樂觀， 樹立戰勝疾病的信心很重要。