俗話說， 病人口入， 有胃病的人需要做好養胃， 然而， 患有慢性腸胃炎的患者每天要忍受著痛苦的折磨， 吃少了， 肚子餓， 吃多了， 胃部不舒服， 消化不好， 並且慢性胃炎患者還常常有便秘， 對工作和生活都有一定的影響， 那麼患有慢性腸胃炎怎樣調理呢？
一、 注意飲食規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 每日三餐均應為營養均衡的膳食。
二、 避免各種刺激飲食， 如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等 。 同時避免食用過硬、過軟 、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。 進食要細嚼慢嚥， 這樣使食物充分與唾液混合， 以助消化和減少對胃的刺激。
三、食物宜營養豐富， 富含多種維生素， 宜少糖類和蛋白質， 對酸性食物也應避免。
四、腸胃炎患者應戒煙。 吸煙影響胃粘膜的血液供應及影響胃粘細胞的修復與再生， 並可引起膽汁反流入胃， 致使胃炎加重。
五、疼痛時， 儘量把腰帶鬆開， 平時也儘量穿舒適寬鬆的衣服， 以避免腹部受壓。 晚上經常出現胃酸逆流的患者， 最好採用右側在上， 左側在下的睡姿， 同時把頭部墊高， 即可避免胃酸逆流。 經常胃痛的人不要在激烈運動前或後馬上進食， 以防胃部負荷過重， 誘發胃炎， 實在忙著上運動場時， 寧可餓肚子， 也不要飽食。
慢性腸胃炎患者應注意好個人生活飲食， 患者不要吃刺激腸胃的食物， 多飲水。 另外， 需要患者注意的是，
