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消化不良的誘因都有些什麼呢

消化不良, 一種生活之中非常常見的消化內科疾病, 其實就是胃部出現蠕動不好或是食道反流, 這對於生活是具有非常大的影響的, 很多人都想要知道引起消化不良的原因是什麼, 下面就是主要給大家介紹一下消化不良的誘因都有些什麼呢?

1、給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的年齡特點, 飲食逐漸由流質向半流質以及固體食物轉變。 3個月內的嬰幼兒, 其消化液與成人不同, 對澱粉的消化比較差, 需要特別注意。 而對於2歲以下的嬰幼兒, 所添加的副食品, 一定要爛、細、軟, 比如, 可將青菜切碎,

弄爛, 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒, 因為已經有16-20顆乳牙, 食品可以稍微粗一點。

2、給太多新的食物:有的孩子第一次吃蝦, 覺得味道很好, 就一下子吃許多, 結果造成消化不良。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時, 要讓他慢慢適應。

3、食品搭配不合理:嬰兒4個月過後, 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品, 要注意給予孩子營養平衡的飲食, 其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。 糧食是最基礎的食品, 而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

總之, 通過介紹的消化不良的原因, 希望這些介紹對於大家有所幫助, 建議生活之中一定要做好消化不良的預防工作,

建議飲食上一定吃容易消化的食物, 還有就是一定要注意食物的合理搭配。

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