消化不良、食欲不振是很多准媽媽在妊娠期間都會遇到的一個問題， 中醫認為准媽媽們只有調理好了脾胃健康之後才能更好的促進身體健康。 那麼孕婦消化不良該怎麼辦呢?下面一起來瞭解一下治療孕婦消化不良的方法吧。
一、消化不良包括噁心、嘔吐等症狀， 孕婦消化不良出現嘔吐症狀較輕的， 不必進行治療， 過一段時間會自然消失。 如果是妊娠反應孕吐， 可以吃些柑橘、楊梅等水果及其製品， 因為這些食品含較多有機酸， 能刺激胃壁分泌腺， 增加胃酸， 提高消化酶的活性， 促進腸胃道蠕動和增加食欲，
二、在飲食調治方面， 因人而異， 一般以易於消化的食品為主。 如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等， 也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。 特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。
具體方法是：取新鮮鯉魚1尾， 重量在500克以上， 除去鱗、鰓、腸， 置於盤中， 放入籠中蒸15～20分鐘， 取出即可食用， 但需注意禁用一切油、鹽調料， 否則難以奏效。
三、有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調， 導致嘔吐反應很嚴重， 甚至出現頻頻劇烈地嘔吐， 不能進食， 食之即吐。 嘔吐物除了食物和黏液外， 有時還會有膽汁或咖啡色血渣， 進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。 如反應劇烈，
四、進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注， 也有一定效果。
五、在飲食上應注意調治， 需選擇清淡可口的食品， 尤其是新鮮蔬菜和水果， 勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。 也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。 可採用少量多餐的方式， 以每日5～6餐為宜;還要幹、稀分食， 湯和水應在兩餐之間飲用。
六、孕婦長期消化不良導致嘔吐等症狀的， 會對身體造成不利影響， 尤其表現攝鐵量不足， 會出現貧血現象， 如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等症狀， 嚴重的需請醫生採取治療措施。 在飲食方面， 需增加含鐵質豐富的食品， 如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、葡萄乾等。
友情提示：當然了， 對於准媽媽來說要減少消化不良的煩惱， 平時就要注意科學飲食， 避免過於油膩的食物， 避免吃過多的不好消化的食物， 避免吃得過飽。 平時要注意少食多餐， 多吃一些維生素含量多的食物， 多注意葷素搭配， 這樣才能更有利於胎兒的成長。
