一張潔白無暇的臉蛋是每一個愛美女性希望擁有的， 可是在生活中總有那麼多無奈， 臉上的斑斑點點總會給朋友們帶來很多困擾， 那麼祛斑有什麼好方法呢， 祛斑用什麼呢， 祛斑最好的方法呢， 今天小編就給大家介紹一下。
日常祛斑方法
美白噴霧：買一個小噴霧瓶子， 拿一片維生素C和水混合， 沒事的時候就噴噴， 有美白的作用。
冬瓜祛斑：冬瓜去皮籽打成泥狀後， 靜敷約20分鐘洗淨即可。
效果：清潔皮膚， 清除毛孔內髒物， 淡化色斑， 有效改善暗啞膚色。
要想一天神清氣爽， 活力四射， 那麼早餐千萬別湊合。
食材夏天的養心安神食品主要有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁等。
步驟/方法
將茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合、竹葉、柏子仁這些食物清洗一下。
再將這些東西用個容器盛起來用涼水泡一晚上;
第二天起來， 把水空出來好;
用高壓鍋煮， 煮二十分鐘， 美味的養心安神粥就好了。
祛斑的食物
祛斑食物TOP1：獼猴桃
祛斑指數：★★★★
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質， 能有效干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙， 從而達到去除斑點的目的。 常吃獼猴桃可有效淡化斑點， 祛斑效果不錯。
做法：取一新鮮獼猴桃， 去皮洗淨切成小塊， 放入榨汁機， 加入適量礦泉水及蜂蜜， 榨取汁液， 直接飲用即可。
祛斑食物TOP2：檸檬
祛斑指數：★★★☆
檸檬不僅具有瘦身功效， 同時也有美白祛斑的美容效果， 它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著， 美白肌膚， 去除斑點。
做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用， 如果太酸可適量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3：黃豆
祛斑指數：★★★★
黃豆是在祛斑食物裡的大名已經“遠近聞名”了， 它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老， 還能防止色素沉著。
做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後， 一同放入豆漿機中， 加入適量清水攪拌， 用白糖調味做成飲服。 每日3次對消除黃褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4：番茄
祛斑指數：祛斑指數：★★★☆
實驗證明番茄所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質， 它不僅能美白肌膚， 還能淡化雀斑，
做法：取新鮮番茄洗淨榨成汁， 然後塗於臉部肌膚15分鐘， 然後用清水洗淨。 或者直接食用都是有效的方法。
其它祛斑方法
檸檬汁
每天早晨堅持用檸檬汁洗臉， 一周可以美白。
牛奶
很簡單， 每天堅持用牛奶洗臉， 美白效果好， 不過要堅持用。
五色粥
用黃豆、綠豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。 從內開始調養女人， 堅持喝粥， 3個月美白祛斑方法， 臉色開始紅潤
胡蘿蔔、番茄
用榨汁機將胡蘿蔔和番茄炸碎， 塗於臉部， 半小時後用牛奶洗臉， 又能祛斑又能美白， 年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。
黃瓜+珍珠粉
重美白， 祛斑效果一般。 將黃瓜用榨汁機炸碎後， 混入珍珠粉， 調和稱糊， 加點蜂蜜最好， 敷於臉上，
結語：
