一項新的研究顯示， 每週快步走至少3小時， 可延緩甚至預防前列腺癌的擴散。 研究發現， 唯有快步走才能帶來這種效果。 如果前列腺癌患者以輕鬆的步調散步， 就無法收到這種效果。
美國加州大學三藩市分校的研究人員對1455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴散的男性進行了研究。 研究人員評估了患者被診斷出患癌和接受初步治療後兩年的體能活動程度。 他們發現， 有117起個案出現前列腺癌引發的癌細胞復發、骨腫瘤和死亡。 而那些每週至少快步走3小時的患者， 其病情擴散的速度要比慢慢步行且運動時間較少的患者減少了57%。
發表在最近出版的《癌症研究》期刊上的這項研究稱， 該研究結果為“進行有規律的運動可對抗許多疾病， 像心臟病和某些癌症等”這一理論增加了新的佐證。 研究人員指出， 在診斷出患病後從事快步走運動的患者， 似乎可延緩甚至預防病情的擴散。
前列腺癌常見症狀
第一：排尿困難， 對於男性來說， 前列腺癌在初期最為明顯的就是出現尿道受壓及膀脫出口變窄而導致的排尿困難。 初期僅為尿流變細， 有時尿痛。 由於殘餘尿增加， 膀脫排尿量減少， 故有尿頻與夜尿等症狀。 但是隨著病情的發展， 症狀日益增劇。
第二：放射性疼痛， 前列腺癌的疼痛較常見， 特別是在患者的骨盆、腰椎及神經周圍淋巴結轉移或受累時更顯突出。
第三：全身性影響， 患有前列腺癌的患者， 在日常中會明顯的出現因為疼痛的關係出現的食欲不振、睡眠不足， 身體漸漸衰弱， 甚至會出現骨髓被轉移瘤破壞可產生貧血。
此外， 如果出現排尿乏力或中斷， 在排尿時有疼痛或燒灼感， 這是前列腺癌的早期症狀之一， 要警惕此類現象， 一旦出現， 要及時到正規醫院進行檢測。
