很多女性都為自己擁有一頭烏黑亮麗的長髮而感到自豪, 但是也有頭痛的問題是, 長髮雖美, 但是特別容易髒, 為了保持長髮柔順光滑, 很多女性天天洗頭, 但是, 也有很多人擔心天天洗頭會不會傷頭髮呢, 有些人說不能天天洗頭, 也有的人說晚上不能洗頭, 不利於身體健康, 說洗得多了容易造成嚴重掉發。 那麼, 到底怎麼洗頭才能避免經常掉頭發。
無論是早上還是晚上洗頭, 如果不及時擦乾, 使水分滯留於頭皮, 長此導致氣滯血淤, 經絡阻閉, 郁疾成患。 所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮, 如果不及時做好幹發,
洗完頭髮之後, 幹發的過程也很重要。 平時, 我們習慣性的會用幹毛巾反覆地揉搓濕發, 有時還會拍打濕發, 希望頭髮能幹得快一些, 然而, 發根經過熱水浸泡和按摩後, 血液迴圈加快, 毛孔張開, 擦頭髮用力過猛, 頭髮很容易被拉斷。
正確的幹發方式是, 在頭髮洗乾淨後, 用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉, 用梳子輕柔梳理後, 再自然晾乾。 如果需要使用吹風機, 應該使用柔和檔, 風口隔頭髮適當的距離為10-15公分, 勿讓熱風太靠近。
少洗頭皮,
脫髮應該好好清潔頭皮, 尤其是油性頭皮, 只有把毛囊孔徹底清理乾淨, 才會養出更茁壯的新發。 頭皮清洗時要注意用手指肚多些力道按摩, 正確的方法是推頭皮而不是抓。
洗髮的頻率要適度
在南方或夏季, 頭髮是油性發質的人, 可以每天洗一次頭;在北方, 或冬季, 每週洗2-3次就夠了。
洗髮方法要適當
淋濕頭髮後將洗髮水倒入手心, 並加清水稀釋, 然後從枕部和顳部搓起泡往上洗, 千萬不要將洗髮水原液直接放到頭頂洗起, 更不要乾洗, 避免強刺激頭頂部的皮脂腺, 導致過多分泌。 不要用指甲抓洗頭髮, 應用指腹或手掌輕輕揉洗。 如果頭髮屬幹性, 洗頭時用一次洗髮水便足夠了, 假如頭髮屬油性,
洗髮時間要適宜
洗髮水在頭上停留時間不要超過5分鐘, 應儘快沖洗乾淨, 但應待頭髮幹後再睡覺。
洗髮時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可, 不要過熱。 過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去汙去油膩效果差。
護髮小常識總結:水溫會特別影響到後續的髮型效果, 所以要注意自行調節洗髮水溫, 最後一遍一定要稍微調低, 這樣做才會使毛鱗片閉合得更好, 頭髮摸起來會非常柔順。