在眼下的季節, 很多人會覺得嘴唇發幹, 出現皸裂, 因而不自覺地舔唇, 但常常適得其反, 嘴唇乾燥反而加重, 甚至唇部腫脹、結血痂。 口腔黏膜科專家指出, 這些症狀都是慢性唇炎的典型表現。
唇炎是一種以口唇乾燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現的粘膜病, 有乾燥脫屑型唇炎、過敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽腫性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各種類型。 按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
嘴唇脫皮是唇炎的一種共同表現, 唇炎又可分很多種唇炎是一種以口唇乾燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現的粘膜病,
二、春季唇炎的發病原因
1、唇炎往往在年輕人中高發, 一些不良習慣就是誘因。 如:嘴唇乾了就去舔或咬, 可沒料到越舔越咬越乾燥, 嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等, 都會導致疼痛加重、唇部出血、感染, 創口難以癒合, 反復發作, 形成惡性循環, 拖延數天后發展成慢性唇炎。
2、慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變, 多由各種長期、持續的刺激導致。 如:乾燥、寒冷, 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。 當用舌頭舔嘴唇時, 由於外界空氣乾燥, 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發, 還會帶走唇部本來就很少的水分, 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環, 嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著, 留下一圈紅色, 十分難看。
3、嘴唇乾燥還要多考慮自身健康的綜合因素。 嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。
4、中醫認為慢性唇炎多因辛辣厚味太過, 脾胃濕熱內生, 複受風邪侵襲, 引動濕熱之邪循經薰蒸唇口;或脾氣虛弱, 外感燥熱, 致脾經血燥, 熏灼唇口所發。
三、嘴唇脫皮護理方法
在護理我們的嘴唇前先要去除死皮, 其實去死皮的方法很簡單, 洗熱水澡的時候, 定時沖沖嘴, 讓嘴唇保持濕潤, 洗完澡的時候你就會發現嘴上的死皮都變飄起來了, 這個時候再拿棉簽輕輕擦掉就好了。
1、維生素E蜂蜜唇膏
適當給嘴唇抹些維生素E, 可以保養嘴唇, 使之光滑健康。 蜂蜜也對唇部護理有益。 具體做法是, 使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干, 用針刺穿膠囊, 將維E溶液擠進蜂蜜裡;將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。
2、凡士林唇膜護理法
在雙唇塗上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求, 剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上, 如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。 在敷了保鮮膜的嘴唇上, 再覆蓋上熱毛巾, 停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇, 像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。
3、合理選擇使用唇膏
專家提醒舔唇者, 嘴唇乾裂時千萬不能添, 要正確的使用潤膚類唇膏。 比如選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 但要提醒的是, 使用潤唇膏的次數也不宜過多, 一般每天1-3次足夠, 最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用, 嘴唇特別幹的, 可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。 塗完之後, 再用柔和的面巾紙輕壓唇部, 可使效果加倍。
唇膏選擇簡單的
現在市面上的潤唇膏種類很多, 有管裝的、盒裝的, 還有不同的味道、質地和功效, 價格也從幾元到幾百元不等。 “買潤唇膏, 選成分簡單的即可。 只需含有甘油等基礎滋潤成分, 就能對嘴唇起到保護作用。 ”常建民建議。
選擇潤唇膏時應注意選擇含有維生素E等成分的潤唇膏, 而且潤唇膏的添加成分越少、功能越簡單的越好, 如凡士林、甘油、各種維生素等。
使用唇膏要得法
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前, 使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等, 且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部, 達到雙倍功效。
過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障功能減弱, 一旦離開潤唇膏, 嘴唇就特別幹;而且, 頻繁使用潤唇膏還可能讓人產生心理依賴。“每天用兩三次潤唇膏就可以了。”
四、唇炎日常預防保健
1、要改正不良習慣,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑;
2、要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬。
3、常服健脾、利濕之品,如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲。
4、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
5、切不可使用稠厚的普通潤唇膏、唇彩;
6、切勿症狀稍有改善就中斷治療,越遷延越不易根治。
7、不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。
頻繁使用潤唇膏還可能讓人產生心理依賴。“每天用兩三次潤唇膏就可以了。”
四、唇炎日常預防保健
1、要改正不良習慣,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑;
2、要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬。
3、常服健脾、利濕之品,如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲。
4、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
5、切不可使用稠厚的普通潤唇膏、唇彩;
6、切勿症狀稍有改善就中斷治療,越遷延越不易根治。
7、不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。