您的位置:首頁>疾病養生>外科>正文

脫髮治療後如何避免復發

脫髮該怎麼治療?頭皮的皮膚是十分脆弱的, 所以用藥要十分謹慎, 不然會對大腦產生很大的傷害。 脫髮治療後如何避免復發?

到正規的醫療機構採取治療, 合理安排飲食, 多食防脫髮的食物, 有的脫髮是因為營養缺乏造成的, 這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物, 例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等, 除了有針對性的補充營養之外, 還要均衡營養, 只有均衡營養才能有健康的身體, 健康的身體可以使情緒愉快, 從而調節其他原因引起的脫髮。 所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。 除此之外,

還要忌食辛辣油膩類的食物, 它們會刺激毛囊分泌過多油脂, 從而造成毛囊炎等疾病, 這些疾病可以造成部分脫髮。

減壓放鬆, 精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫髮, 所以一定要注意自己的情緒健康, 經常性的自我減壓, 日常生活中可以鍛煉、旅遊等方式減壓。 不要有太多的思想包袱, 做到心平氣和。 平時保證正常的睡眠, 不要熬夜。

保護好頭髮, 不要經常性的燙髮染髮, 因為它對頭皮會有一定的損害, 過度的燙染髮會增加脫髮發生的概率。 吹風時不要過熱, 過熱的溫度會損傷頭皮及毛髮組織。 注意房間通風, 使頭皮可以輕鬆的呼吸, 不要戴太緊的帽子, 那樣會使頭皮長時間無法透氣, 容易使毛孔鬆弛,

引起脫髮。 頭皮不能再陽光下暴曬, 以免灼傷頭皮。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示