產後脫髮莫慌張

隨著囡囡的呱呱墜地， 娟娟也正式升級做媽媽了。 一時間可是忙壞了婆婆和媽媽， 各種滋補、下奶的湯湯水水不斷地出現在她的面前， 她本不想吃， 可是不敢違拗媽媽們殷切的眼神。 本想跟老公求情， 吃點水果， 無奈老公總被指使在週邊， 做些買東西、洗尿布的差事。 娟娟奶水不多， 想著為孩子多攢些奶粉錢， 剛滿三個月她就回到了工作崗位上。 娟娟在一家外企做行政工作， 平日裡就特別在意外表， 雖然剛生完孩子沒多久， 依然打扮的乾淨俐落。 這幾天， 她總能在換下的工裝上找到幾根頭髮， 梳頭發的時候，

梳子和地上也總是會有脫落的頭髮， 她覺得不正常， 就到醫院去想查個究竟。 經過檢查， 醫生認為她屬於產後脫髮， 就寬慰她民間素有“孩兒認得娘， 頭發落一場”的說法， 意思是說， 生完寶寶2～3個月後， 寶寶開始認識媽媽的時候， 新媽媽會有脫髮的現象， 不必驚慌， 一般2～7個月後， 隨著體內激素水準恢復正常及飲食調理自然可恢復正常。

導致產後脫髮的原因主要有4點：①女性妊娠期及產後體內的性激素水準會發生較大的變化， 導致新媽媽脫髮；②很多新媽媽因為照顧小寶寶而感到身心疲憊， 難免會感到情緒低落， 同時變得脆弱、焦慮， 導致神經功能紊亂， 使得頭皮的血管神經供血不足， 頭髮失養引起脫髮；③坐月子期間不良的飲食習慣，

一味地大補特補， 忽略了新鮮蔬菜水果的重要性， 造成新媽媽內分泌失調， 加重脫髮；④受傳統觀念的影響， 有些新媽媽在坐月子期間， 不敢洗頭、梳頭， 導致皮脂污垢沉積， 毛囊堵塞， 影響血液供給， 導致脫髮。