鍛煉肌肉會造成脫髮嗎

滿身肌肉引人羡慕， 但過度進行力量訓練， 可能出現脫髮煩惱。 據英國媒體4月27日報導， 科學家發現， 練舉重超過兩年的人， 更容易提前脫髮， 且禿頂現象更嚴重。 下面來詳細的瞭解一下吧。

倫敦大學的研究者指出， 一些男士長期進行肌肉訓練， 體內睾丸激素水準迅速上升， 激素隨後轉化成一種能損害發囊的有害物質， 從而導致脫髮。 研究發現， 那些堅持舉重鍛煉兩年以上、每星期3次、每次長達45分鐘的人都可能早早出現禿頂現象。

科學家發現， 健身者在完成一個階段的健身之後， 體內的睾丸激素平均會增長百分之二十五;30分鐘之後，

研究人員指出， 鍛煉對身體有很多好處， 但要注意強度和多種訓練方式相結合。 以免因為過度的鍛煉是身體出現了傷害， 影響了健康也導致了脫髮的出現。