1、醋可除牙垢煙漬
經常吸煙的人, 牙齒會被熏上一層黑黃的煙垢, 用牙膏很難刷掉, 但用醋便能去垢潔白。 含半口食醋, 在口腔裡含漱2~3分鐘, 然後吐出, 再用力刷牙, 最後用清水洗淨, 反復幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙
橘皮洗淨曬乾研成細末, 每天刷牙時摻入牙膏少許, 不僅可使牙齒潔白、滿口清香, 而且由於橘皮有很強的防腐滅菌作用, 長期堅持還能有效同齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末刷牙, 牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒
用牙刷蘸一些小蘇打(食用堿), 按正常刷牙的方法, 每週1~2次,