1月桂基硫酸鈉(SLS)
醫學研究證實， 牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍， 導致口腔黏膜乾燥， 發生微小破裂。 SLS還會導致牙齒遇冷過敏。 一項醫學研究發現， 使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者， 其復發率可降低81%， 同時潰瘍的嚴重程度也有所減輕。 因此專家建議， 口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏， 用牙線清潔牙縫或者常吃胡蘿蔔， 也能清潔牙齒。
2三氯生
三氯生清除牙菌斑的效果可持續12個小時， 因此早期被用於口腔護理產品。 然而， 研究發現， 三氯生類似雙酚A， 是一種激素干擾物，
3染料劑
讓牙膏呈現彩色的染料， 其實存在多種健康危險， 一旦誤吞， 很可能會刺激呼吸道或消化道。 研究還發現， 藍色SLS與兒童行為問題之間存在重要關聯。 因此， 牙膏還是白色的好。
4調味劑
很多人喜歡薄荷清新味牙膏。 但購買牙膏時， 一要關注是否添加了阿斯巴甜等“調味劑”， 最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。
5水合氧化矽
牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化矽。 該物質不會隨著時間而分解， 因此可能會損傷牙齒琺瑯質。 專家建議， 可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏， 刷牙漱口。
6酒精
酒精具有抗菌作用， 但同時也是一種乾燥劑。
有人品牌忠誠度高， 一直選購特定品牌牙膏， 有人迷信藥物牙膏的功效， 不管你依據何種原則選購牙膏， 記得要警惕含有以上成分的牙膏。
