用泡沫很多的牙膏刷牙好嗎

牙膏一般可分為多跑、中泡、少泡三種類型，牙膏的優劣不是由泡沫多少來決定的，但是泡沫過多的牙膏對牙齒和口腔都有一定的危害性，不建議長期使用。

刷牙會有泡沫主要是牙膏含有皂，皂質越多泡沫越豐富。泡沫多的牙膏含皂量達18%以上皂質在口腔唾液中容易分解成酯酸和苟性酸，不但刺激口腔粘膜而且破壞唾液中的酵酶。

此外，含皂量大摩擦力就會降低，摩擦力降低就會影響潔齒效果，通常是建議使用少泡或者中泡的牙膏。