1.牙齒過敏。 通常為牙神經末梢外露, 牙齦萎縮所致。 建議暫停使用美白類牙膏, 這種牙膏中含有較多的研磨劑和導致牙齒過敏的磷酸鹽。 另外, 刷牙不要過於使勁, 否則會導致牙齦萎縮等問題。
2.牙齒鬆動。 如果你出現這種情況, 先想想你是否喜歡吃甜食或進行過籃球、溜冰等運動。 這時可將鬆動的牙齒推回原位, 然後用乾淨的軟布或濕潤的茶袋輕輕咬合, 經過一段時間後, 牙齒會逐漸堅固。
3.上顎燙傷。 也許你認為這不會導致牙齒問題, 但是口腔上顎燙傷會導致組織變軟, 更容易發生感染。 可以用蜂蜜塗抹,
4.舌頭燙傷。 用一勺鹽兌上一杯溫水漱口, 可有效緩解疼痛。 鹽具有消炎作用, 也有助於中和適宜細菌滋生的酸性口腔環境。
5.下巴酸痛。 可能由於晚上睡覺時磨牙導致, 建議採用側臥的睡眠姿勢, 或頭部適當墊高仰臥, 最好不要俯臥。
6.口腔潰瘍。 脆性食物和辛辣食物會導致或加重口腔潰瘍, 最好避免兩種食物同吃。 可以用棉球蘸菜油, 壓住潰瘍處, 每天3—4次。 菜油有益潰瘍形成保護層, 防止口腔進一步受到刺激。
7.齒裂。 剛吃過熱燙食物, 接著就大口喝冰鎮飲料, 很容易導致牙琺瑯出現裂縫。 牙齒上的細小裂縫會導致感染和齲齒。 因此, 吃東西時一定要注意食物的溫度反差, 最好避免堅硬食物。