妊娠期的婦女生活規律改變， 進食的次數增多， 愛吃零食又偏愛酸甜食物且常忽略口腔衛生保健。 此外， 由於內分泌的改變， 血液中的體液滲出增加， 牙齦中肥大細胞受性激素的作用破壞後， 釋放蛋白水解酶和組織胺， 使牙齦出現充血水腫、易出血等炎症反應。 這在醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。 妊娠期牙齦炎是孕期最為常見的口腔疾患。 孕前已患牙齦炎者， 牙齦炎症狀可加重。 有吸煙嗜好的孕婦， 牙齦炎的情況一般較重， 甚至可出現牙周袋， 導致牙齒鬆動。 實際上上述情況是可以避免或減輕的。
怎樣才能防止妊娠期牙齦炎呢？做好口腔保健是關鍵。 孕婦應做到如下幾點：
（1）養成每日早晚正確刷牙、飯後漱口的良好習慣。
（2）每天按摩牙齦三次， 以增強局部血液迴圈， 提高局部抵抗力;挑選質軟、不需多嚼和易於消化的食物， 以減輕牙齦負擔， 避免損傷。
（3）定期進行口腔檢查， 潔治牙石， 最好每月一次。
（4）多食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜， 或口服維生素C片劑， 以降低毛細血管的通透性。
（5）一旦發現牙齦出血， 也不必擔心， 應及時去口腔醫院治療。
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