長時間用鹽水漱口的危害

長時間用鹽水漱口的危害

生活中， 有人習慣於用鹽水漱口， 認為鹽水可以消毒， 殺菌， 保持口腔衛生， 實際， 如此做反而會對身體健康引起損害。

不管是用清水， 還是用鹽水漱口， 對暫時減少口腔細菌的數量是有效的， 二者的功效沒有哪些差異。 問題是用鹽水漱口後20分鐘時， 口腔內的細菌數量開始恢復， 一個小時後細菌數量便恢復到漱口前的水準， 而用清水漱口， 儘管剛過10分鐘細菌就開始恢復， 卻要到85分鐘後才恢復到初始水準。 為什麼用鹽水漱口後， 細菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？原來，

用鹽水漱口的弊端還有：長時間用鹽水漱口， 牙齒表面就比較容易沉積色素與污垢， 從而會引起或者加重牙齦炎與牙周炎。 大家曉得， 平常喜吃鹹食的人， 牙周病的得病率非常高， 牙齒容易鬆動， 患高血壓與心臟病的概率也高。

此外， 食鹽太多還和胃癌與口腔癌的發生有著一定的關係。 用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。

因此， 要改變用鹽水漱口的習慣， 特別是心腦血管病， 糖尿病和胃病患者， 更不宜用鹽水漱口， 要不然可以使全身病患加重， 甚至引起更壞的結果。