飲食預防秋季口腔潰瘍

飲食預防秋季口腔潰瘍

在秋季， 是口腔潰瘍多發性季節， 這於秋燥天干以及個人飲食、生活習慣密不可分。

我向大家介紹在秋季該如何對口腔潰瘍進行防治：

1、在吃東西的時候， 儘量少吃或不吃帶來辛辣、刺激的食物， 這樣可以減少對潰瘍的刺激， 加速潰瘍面的癒合。

2、少吃油膩、油炸的食物， 注意秋季飲食的營養均衡， 還要多吃一些新鮮水果蔬菜。 保持維生素C的充分攝取， 這樣可以加快口腔潰瘍的癒合。

3、進餐的時候注意食用食物不要太燙， 而且不要因為潰瘍疼痛就少吃或不吃飯， 這樣並不是有利口腔潰瘍的恢復。

4、對於口腔潰瘍比較嚴重的， 應吃一些鬆軟易消化的食物。 同時， 秋季天氣燥熱還可以吃蓮子、藕、百合等去火的食物。 對治療口腔潰瘍效果不錯。