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乾眼症的飲食預防
方法步驟： 01 首先，保證眼睛健康所需的維生素攝入：素有“護眼之必需”之稱的維生素A，是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，...
2015-10-11 -
分享幾種飲食預防小兒感冒法
方法步驟： 01 多吃富含維生素C的食物。 VC能將食物內蛋白質所含的胱氨酸還原成半胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質，故VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。給孩...
2015-10-09 -
寶寶腹瀉分五種類型 注意飲食預防寶寶腹瀉
秋冬季節寶寶容易腹瀉，腹瀉會影響寶寶的生長發育，秋冬季腹瀉該如何預防？我們聽聽專家怎麼說。寶寶腹瀉分五種類型脾虛瀉脾胃虛弱導致吃完就瀉，大便裡有不消化的食物、乳塊等，但不臭，寶寶面色發黃，不夠精神。...
2016-11-15 -
小兒肝腫瘤是怎麼回事？教你飲食預防肝腫瘤
即使科技再進步，談“瘤”色變依然是主流。小兒肝腫瘤也不例外，該病早期並無特殊症狀，當腫瘤長大到一定程度時，方以腹部包塊為首要症狀。那麼，在預防小兒肝腫瘤的工作中，飲食方面會是怎樣的呢？一、發病原因肝...
2015-06-24 -
怎樣預防便秘 飲食要多樣化
導讀：反映我們白領的生活方式：主食的精細、副食的高脂肪，又經常吃了不動。這樣的人，勢必便秘。秋天天氣乾燥極易上火這無疑另“好吃懶做”的白領一族更容易加重便秘。四季養生網小編提醒大家秋季要做好排毒工...
2017-03-04 -
預防便秘的飲食注意
便秘，不僅會引起排泄時的生理痛苦，還會直接危害到身體健康，是誘發心肌梗塞、腦溢血的重要因素之一。專家指出，改變生活和飲食習慣，才是預防和治療便秘的根本解決之道。 l、每天攝取2030克食物纖維 不...
2012-09-28 -
3個生活飲食準則教你預防便秘
便秘是指大便次數減少和大便幹結不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。下面小編總結了預防便秘的三要點，一起學習一下吧。 1、改變以肉食為主的飲食習慣 肉...
2014-06-03 -
改善飲食預防產後便秘
對於飲食不合理的產後便秘，新媽媽首先要調整自己不合理的飲食問題。可能有些新媽媽愛吃一些比較精細的食物，尤其是主食，越精細越容易導致便秘。另外不能偏食，應該讓食物多樣化。 改善飲食預防產後便秘 一、多...
2017-03-06 -
產後便秘的飲食預防
產後便秘是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。產婦分娩時血液暴失，而津液又是血的組成部分。由於精虧血損，氣血不足，...
2017-03-06 -
預防便秘的飲食方
【導讀】你是否感覺你體內毒素增加，皮膚變差，體重飆升，小腹隆起？那要留心自己是否便秘了。便秘對女人的危害很大，不僅會帶來各種疾病，還會導致痛經、不孕不育、痔瘡。今天小編介紹預防便秘的飲食方，輕鬆解...
2015-06-09 -
預防便秘的關鍵是調整飲食結構
隨著天氣越來越熱，人們的胃口越來越差，還動不動就出一身的汗，此時，如果沒有進行調理保養，便秘就會隨之而來。腸肛科專家提醒，這一時期要積極預防便秘的發生，尤其是老人年更需注意。“預防便秘的關鍵是調整飲...
2013-08-29 -
哪些飲食習慣可以預防便秘
其實排便的差異因為個人體質的不同而存在，而且排便出現了問題就不是單純的某些問題了。這個和我們的生活習慣，飲食習慣是有密切的聯繫的。一般的情況下正常人一天排便一次，但是有的人會兩到三天排便一次，這樣...
2016-09-09 -
生活之中預防便秘的飲食有什麼呢
現在的很多女孩子都非常的愛美，這些女孩子最不能忍受的就是自己的皮膚變糟，而便秘的話導致體內的毒素排不出，從而導致很多女孩子皮膚長痘，下面就是主要給愛美的女性介紹一下生活之中預防便秘的飲食有什麼呢?...
2016-09-09 -
如何預防便秘 飲食運動雙管齊下
很多的人都會有便秘的困擾，你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘的原因又有哪些呢?今天小編就為大家帶來了一些關於便秘的知識，趕緊去學習一下吧! 便秘怎麼調理 ...
2013-11-11 -
腸活動常健康 推薦預防便秘7大健康飲食
夏季腸道的問題開始增多，最明顯的變現就是便秘，那如何預防便秘，促進腸道蠕動、消化呢？下面就和小編一起看一下促進腸道蠕動，預防便秘的食物都有哪些吧。1、白開水簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白...
2013-08-22 -
脾腎陽虛飲食預防 溫腎潤腸湯治老年便秘
脾腎陽虛症是由於素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病症。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘...
2014-03-11 -
准媽咪預防便秘的飲食禁忌有哪些？
相信大家都聽說過便秘這種肛腸疾病，得了這種疾病是相當痛苦的，大便出不來，患者是非常不舒服的，准媽咪更是便秘的高發人群。很多的准媽咪們就想知道如何預防便秘，專家表示要想不出現便秘可以從平時的飲食做起...
2016-09-09 -
老人預防便秘飲食上要注意些什麼
吃棗、梨和蘋果的禁忌白蘿蔔維生素C含量比梨和蘋果高8到10倍飯後一個梨，健康永不離 梨、香蕉等涼性水果不適合便秘老人。老年人常會被便秘問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修...
2012-12-24 -
老年人怎麼飲食預防便秘
便秘是老人常見疾病，研究表明，老年人的便秘多屬於虛證，因為人體的陽氣會隨年齡的增長逐漸衰弱，大多數老人都存在不同程度的脾腎陽虛症狀，常常表現為大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝酸軟，或腹中冷...
2013-06-28 -
預防便秘的飲食原則有哪些
生活中有許多人被便秘的問題所困擾，如果不能及時的改善就會影響身體健康，下面為大家介紹預防便秘的飲食原則有哪些，供大家瞭解。 軟 人到中年以後，胃腸道功能降低，宜進食熟軟的食物，有利於脾胃消化吸收。...
2015-10-05
