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飲食預防痘痘
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。那麼選擇什麼樣的食物才能預防痘痘的生成呢？以下是祛痘專家為我們推薦的食物，希望對痘痘族能有所借鑒...
2013-07-29 -
低脂肪飲食預防乳腺癌
脂肪攝入量與體內雌激素水準有關。從高脂肪飲食改為低脂肪飲食後，幾周內細胞質內的雌激素受體水準就會下降。還有一些研究表明，低脂肪飲食和避免肥胖可以延長乳腺癌病人的生存期。因此，注意合理飲食，對於預防...
2017-03-08 -
年輕人痛風發病率在增加 如何在日常飲食預防痛風
痛風是一種因嘌呤(一譯“普林”)代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。“痛風”一詞最早出現在南北朝時期的醫學典藉裡，因其疼痛來得快如一陣風，故由此命名。頗為有趣的一...
2017-03-08 -
預防便秘宜多吃的食物
便秘不但給老年人造成許多痛苦和麻煩，如果高血壓患者發生便秘，還會使血壓增高，給生命帶來危險。老年人由於消化系統的減弱和活動量的減少，多易發生便秘。所以老年人要特別注意預防便秘的發生或儘快消除便秘。...
2017-03-08 -
預防便秘的五大誤區
膳食纖維的確可以緩解便秘，但它也會引起脹氣和腹痛，胃腸功能差者多食反而會對胃腸道造成刺激。也並不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用。 預防便秘的五大誤區 一：多吃蘿蔔能通便。 這是一個...
2015-02-15 -
喝水益處多_多喝水有效預防便秘
導讀：水是生命之源，人離不開水，喝水不僅能夠補充人體所需的水分，而且在同的狀況喝水會有不同的效果，四季養生網小編提倡大家要多喝水，多喝水益處多。 感冒時喝水 感冒的人要多喝水，可以補...
2017-03-08 -
9種食物幫你預防便秘
久坐一族真的好苦，每天吃外賣不說，坐得太多容易便秘.....便秘有什麼危害?下面就由小編為您解答有關便秘問題。便秘的危害1便秘常伴有腹痛或腹部不適，部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心...
2017-03-08 -
小兒腎病如何做好飲食預防
腎病綜合征大家都不陌生，腎病綜合征的發病群體比較廣泛，其中兒童是主要的一類人群，因為兒童處於身體發育期，所以比較容易被病菌侵襲，家長朋友要引起重視，日常生活中積極的預防，防治腎病綜合征疾病侵襲...
2015-04-22 -
預防便秘：一天喝四次水
緩解便秘的法子不少，做運動、吃蔬果，各有各之所長。多喝水，在一定程度上也可以起到預防便秘的作用。 水分的補充可以使體內消化液增加，增強胃腸道的消化功能。同時，水分進入體內後，還可以及時補充腸胃...
2008-08-07 -
兒童怎麼飲食預防腸梗阻
小女今年兩歲零七個月，一直身體不好，主要表現為拉肚子，經常腹痛，腸套疊過兩次，今年一月份，經醫院檢查出，原來她有先天性消化道重複，一月份在醫院作了小腸(一小段)切除手術，術後，有時仍會有肚子痛，...
2013-06-30 -
飲食預防白內障
葉黃素、玉米黃質和維生素E能有效地幫助機體預防白內障。據相關資料顯示：膳食中攝入高含量的葉黃素、玉米黃質和維生素E的人群與攝入較少的人群相比，患白內障的風險降低了很多。 哪些食物能預防白內障 在我們...
2017-03-09 -
夏天易上火 飲食預防有原則
夏季炎熱的天氣往往會使我們出現上火的症狀，有什麼方法可以預防夏天上火呢？從我們的日常飲食入手就可以預防上火哦。今天，要為大家介紹的就是預防上火不能吃的食物都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。夏天易上火的飲...
2016-05-11 -
子宮癌的飲食預防
在治療子宮癌的同時，合理飲食成了治療的關鍵之一。吃的正確才有宜於身體健康的恢復，吃的不健康反而會增加疾病的嚴重性，在日常生活中，新鮮的水果是子宮癌患者飲食預防的最佳選擇。 水果在子宮癌患者的飲食...
2012-07-09 -
乾眼症的飲食預防方法
眼症的原因目前尚不清楚，乾眼症治療也沒有一勞永逸的方法，不過，注意預防還是可有效減少患病幾率的。平時在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的治療乾眼症的方法。 首先，保證眼睛健康所需...
2014-12-15 -
兒童保健 寶寶如何預防便秘
便秘是一種讓人站不起來，又坐不下去的痛苦，很多人都深受著它的折磨。身為成年人的我們對於便秘都是這麼的無可奈何，更何況是天真爛漫的孩子們呢?那麼家長們在面對小兒便秘的時候，應該怎麼辦呢?趕緊讓下文...
2016-09-18 -
飲食預防老年癡呆有什麼妙招？
預防老年癡呆吃什麼好呢？上了年紀的老年人要多注意預防老年癡呆，預防老年癡呆除了應該多運動外還需要注意飲食。在這裡，為大家盤點一下哪些食物具有預防老年癡呆的作用，快來看看吧。預防老年癡呆的飲食原則注意...
2015-10-22 -
養胃的十大禁忌 胃癌的飲食預防法
胃是人體很重要的器官。當今社會很多的朋友都因為一些工作的原因多多少少的會出現胃部的疾病。胃癌的發生與飲食習慣有密切關係，這一點卻得到了許多專家的認同。既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防...
2015-01-08 -
葡萄乾的功效與作用 吃葡萄乾可預防便秘
葡萄是一種人們都喜歡吃的水果，把它製作成葡萄乾之後，就成為了零食的一種。而且葡萄乾的作用不僅是零食，還可以入藥!吃葡萄乾的好處今日小編就和大家說說，能夠補血補氣、還能暖腎。可見葡萄乾的營養價值是...
2016-03-16 -
火龍果的功效與作用 多吃火龍果預防便秘
在眾多的水果中，蘋果橘子我們經常吃，但是火龍果，相對來說就吃得比較少了。其實火龍果的營養價值非常高，吃火龍果的好處小編下面也告訴大家。當然有好處也會有壞處，吃火龍果的壞處大家千萬要注意。尤其對女...
2016-03-15 -
中醫如何巧妙治療便秘 做好5點預防便秘
便秘是一種常見的疾病。那麼便秘也是引起各種原因的因素之一。那麼你知道怎麼治療便秘呢？中醫應該如何治療便秘諸病之愈 貴在一通中醫認為，通瀉大便並非單純的對證療法。有許多疾病往往在病理上直接或間接地與大...
2017-01-05
