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調理飲食預防小兒口角炎
近日，氣溫降低，氣候乾燥，番禺市民梁先生的7歲兒子患上了口角炎。孩子嘴角上出現潮紅、脫屑、腐爛、乾裂、出血、疼痛等症狀，以至於說話、吃飯都成了問題。區養生保健協會的專家提醒家長，秋季是小兒口角炎的...
2009-10-09 -
吃什麼預防便秘？推薦五種食物最有效
便秘是可以預防的，很多食物都有通便的效果，對預防和治療便秘都有幫助，比如我們常見的番茄就是如此。除此之外，還有四種食物也可以預防便秘。番茄等五種食物預防便秘最有效優酪乳：無論是傳統型的優酪乳，還是市...
2014-06-24 -
孕婦便秘如何解決 孕婦如何預防便秘的發生
孕婦在懷孕期間會出現各種的妊娠現象，孕婦便秘就是其中的一個情況，那麼大家知道孕婦便秘如何解決嗎、孕婦便秘怎麼辦呢、孕婦便秘吃什麼好呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦由於身體的原因，肚子逐...
2015-10-28 -
怎麼飲食預防中毒方法
禁食黴腐變質的食品可預防食物中毒發生。食物中毒要早救治，早期可考慮洗胃，以減少毒素的吸收，劇烈嘔吐、腹痛、腹瀉不止者可用硫酸阿托品注射，有脫水徵兆者及時補充體液，可飲用加入少許食鹽、糖的飲品，或靜...
2013-07-14 -
便秘時為何更要吃主食 預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪，它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題，一般來說，以下幾條食療對策可緩解便...
2014-05-26 -
便秘吃什麼好？冬季九種食物可預防便秘
冬天容易使人胃口大增，很多人不注意飲食，而且常常會有暴飲暴食的情況，這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃？我們一起來看看吧！1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有...
2013-12-26 -
冬季養生保健多喝開水預防便秘
很多人以為便秘不是什麼大問題，所以常常被忽略。但事實上，偶爾便秘是夠不成大問題，但長期便秘或有習慣性的人，那可千萬別不把它當回事哦。 便秘會導致體內毒素無法正常排出，久而久則會對健康帶來威...
2015-01-05 -
夏天流汗多運動少容易便秘 如何預防便秘
夏季人體出汗多，水分流失嚴重，許多人群易在夏季患上便秘。而對於辦公一族來說更成為便秘的高發人群，因為他們的職業特色使他們長期坐著，腸道蠕動少，增添了便秘的產生幾率。另外，經常應酬、飲食過於油膩、經常...
2013-07-01 -
怎麼飲食預防卵巢早衰
卵巢早衰問題在年輕女性中的發病率越來越高，嚴重影響女性的生活品質。專家提醒，女性一定要重視卵巢保養，那麼女性吃什麼養卵巢呢？飲食調理可以說是保養卵巢的最佳方法，是完全安全沒有副作用的。 1、服...
2013-04-03 -
調整飲食預防偏頭痛
有些偏頭痛的發作和飲食有關，如啤酒、熏肉、乳酪、巧克力、紅酒等，還有部分患者因食過熱過冷的食物而導致偏頭痛發作。所以，當你發現任何食物可能導致偏頭痛時，趕快停止食用，調整飲食是最好的預防方法。 ...
2012-04-19 -
預防便秘調理腸胃的四種美食！
我們的腸胃是非常重要的，因為沒有它們的幫助，我們吃的食物就沒有地方存儲，沒有地方消化。而健康飲食專家建議大家，平時應該多吃以下四種食物，不但能夠調理腸胃還可以防治便秘。 1、優酪乳 優...
2016-02-14 -
高血壓的飲食預防策略
養成一個好的飲食習慣是健康的基石，不良飲食習慣和嗜好常常會影響人體的健康和壽命。高血壓的病發與不良飲食嗜好有著密不可分的關聯，如何吃的合理，吃出健康，是預防高血壓的關鍵。多吃新鮮蔬菜和水果補充適...
2013-12-24 -
【注意飲食預防流感的發生】
預防流感，首先要養成良好的個人衛生習慣，特別要勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時，在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次，要保證充足的睡眠和營養，勤於鍛...
2017-03-14 -
怎麼飲食預防肝癌有哪些常見的問題
肝病是近年來，發病率較高的一種惡性疾病，越來越多的人深受肝病的折磨。肝病預防最主要的還是要從飲食入手。 對肝不好的人而言，吃對食物很重要，醫師多警告有肝病者，紅肉不宜多吃、需遠離醃制食品，你曉...
2012-11-14 -
怎麼安排飲食預防肝癌方法
常喝酒吃泡菜 肝癌風險高幾倍 9月9日，在重醫附二院舉辦的健康講座上，知名感染專家、重醫附二院感染科主任張大志教授告誡，攜帶乙肝丙肝病毒的人群，如果長期接觸酒、經常熬夜，以及常吃泡菜、鹵菜等，...
2012-11-14 -
怎麼飲食預防肝癌方法
“肝炎-肝硬化-肝癌”，常被稱作肝癌三部曲，臨床上發現，不少肝炎患者最後都會轉變成肝癌，由此可見，肝炎是肝癌發病的一大誘因。那麼肝炎患者要如何預防，才能不演變成肝癌呢？飲食調理是關鍵。 1、多...
2012-11-03 -
肺癌飲食預防的意義
關於肺癌這種特殊的疾病，在治療上也相當的特殊，大家都是到不管是什麼疾病，飲食合理了對於疾病治療是有幫助的，肺癌也不例外，肺癌飲食對於預防肺癌有何意義呢？今天小編搜集了相關肺癌飲食資料，一起跟小編...
2012-11-06 -
便秘怎麼辦 日常預防便秘12個小竅門
便秘大部分是由於飲食和生活習慣造成的，因而預防便秘，也可從改變日常生活習慣著手。以下為大家總結了12個預防便秘的小竅門，可幫助您遠離便秘，保持身體健康。另外提醒廣大女性朋友，便秘往往還會造成小肚...
2016-09-12 -
如何飲食預防痤瘡
可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食！ 食療是解決“痤瘡”困擾最有效的方法，堅守“四字”方針，就是“少吃，多吃”。 “少吃”，就是少吃刺...
2013-01-14 -
怎麼安排飲食預防高血壓
研究者發現，因心肌梗死等病而死亡的患者心臟中，鎂的含量遠低於正常人。 原來，作為人體必需的微量元素之一的鎂，對心臟血管具有重要的保護作用，有“心血管衛士”之稱。人體如果缺鎂，可導致心動過速、心...
2013-07-02
