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問題 【中醫】 8

怎樣在飲食上防治秋燥便秘症狀?

網友回答
2015-04-24 你好!飲食上要防治秋燥便秘症狀就要做到養腸胃多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果,如空菜、海帶、蘋果、芝麻等,還要養好肺多吃些山藥、荸薺、蘿蔔及大蒜、洋蔥,也都能起到清心潤肺,防治呼吸系統、消化系統疾病的作用。
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