許多患上口臭的人都希望能儘快的治癒口臭， 因為口臭還影響著我們的生活， 那麼面對口臭除了到醫院就醫的治療方法之外， 我們在平時該有沒有一些小妙招能改善我們口臭的情況呢？下面我們一起瞭解下吧。
1、口臭者平時也可喝點紅茶、咖啡， 或用藿香、佩蘭各3克， 開水沖泡頻飲或含漱， 亦可收到清熱潤燥， 避穢除臭， 齒頰留香之效。
2、持每天早晚刷牙和飯後漱口， 保持口腔清潔衛生。 這是改善口臭最為有效的基本方法。 有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣， 正確掌握刷牙方法， 及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，
3、若因飲食不節， 胃熱薰蒸所致口臭， 除少食葷腥肥厚及辛辣之品， 多吃新鮮蔬果外， 患者可在醫生指導下， 採用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調理， 即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。 對肝火上沖口臭者， 則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之， 有助於消除口臭。
4、嚼口香糖和漱口水—樣， 薄荷口香劑或口香糖都只能暫時遮蓋口氣， 僅適用於簡短的面試或約會等場合。
5、曰茶葉， 茶葉是很好的口腔清潔劑， 你町以用茶水漱口， 如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚， 而又有一個重要的約會， 那你不妨以茶漱口， 再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，
6、吃誓芹， 香芹不只是餐盤土：綠色的點綴物， 它也可淨化口氣， 是天然的清新劑， 因此， 不妨挑一把嫩香芹， 放人口中徹底咀嚼。
7、天然藥草， 町使用沒藥、薄荷、迷迭香及鼠尾草刷牙及漱口。
8、蒜頭精膠囊， 用餐時及睡前各2粒。 無臭蒜頭是天然的抗生素， 能消滅口腔及結腸的外來菌。
9、定期潔牙除口臭。 目前各地口腔醫院或口腔科， 普遍開設潔牙門診， 採用超聲波潔治法洗牙潔齒， 已成為人們健康生活的一種新時尚， 並逐漸被許多人所接受。
10、臭者通過潔牙， 消除牙菌斑、軟垢、牙石， 對改善口臭和預防牙周病都有益處。 一般可根據自身條件， 每隔半年左右潔牙一次為宜。
