1、禁吃一切上火， 有刺激性的食物。 禁煙戒酒。
2、在睡前不吃糖， 不吃餅乾等食物。
3、過硬的食物， 過冷的食物， 過熱的食物， 過酸的食物都不吃。
4、平日飲食多吃清胃火以及清肝火的食物， 最好多吃芹菜、南瓜、蘿蔔等。
51、保持口腔健康， 注意口腔衛生。 早晚刷牙， 飯後漱口。
6、保持情緒平和。 避免脾氣急躁， 容易動怒而誘發牙痛。
7、保持大便通暢， 腸胃暢順。
8、如果發現有齲齒， 應該及早治療。
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牙齦腫痛，反反復複，該如何治療？
根據你提供的情況，考慮是牙齦炎引起的症狀，及時 的自我調理，可以改善症狀的。首先需要注意個人的口腔衛生習 慣，及時刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激硬的食物，口服牙周寧膠囊 炎立消膠囊 阿奇黴素分散片治療 [詳細答案]
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牙齦腫痛，牙齒鬆動如何治療？
病情比較複雜，建議儘快到口腔科就診，以免延誤治療。 [詳細答案]
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牙齦腫痛，我該怎麼辦？
建議您先去正規醫院口腔科拍攝一張該疼痛牙齒的x線牙片，觀察裡面的牙髓神經有無充血發炎，以便明確是不是牙髓炎，如果是的話應該儘早採取根管治療術切斷牙髓神經的方法來根治。 [詳細答案]
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作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
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