優美動聽的音樂往往讓人心情愉悅, 而逐漸地人們也將音樂用在了抑鬱症的治療上。 人的大腦主管情緒的中樞是下丘腦和邊緣系統等, 實驗發現, 音樂不像語言那樣間接影響人的思維, 而是能直接作用於下丘腦和邊緣系統, 對人的情緒進行雙向調節, 能使人放鬆、消退緊張。 經過音樂治療以後, 患者往往精神煥發, 低落情緒消退, 病情也跟著好轉。 而音樂對人的影響是“不由自主”的, 就如戰場上的衝鋒號, 激昂地激發出人的鬥志。
單一的音樂療法:單純通過聽音樂或參與音樂活動達到治療疾病的目的,
音樂電療法:簡單說, 就是將音樂療法與其他電療法有機地結合在一起的療法。 常用的有音樂電流的電極療法、電針療法以及音樂磁場療法等等。 它是結合傳統的電療、針刺療法、磁療等方式發展起來的, 各取其優點, 使療效更加顯著。
Tips:常用的抑鬱症治療音樂舉例
法國比才《卡門》序曲
約翰施特勞斯《藍色多瑙河》
巴赫《g小調幻想曲與賦格》
斯特拉文斯火鳥組曲之一