初為人母， 激動的心情每個人都能理解， 但是新媽媽在高興之餘也要多多照顧自己的身體， 分娩後， 產婦至少需要六個星期才能讓身體的代謝水準恢復到產前， 這段期間被稱為“月子期”月子做的好不好， 與媽咪的身體健康息息相關， 那麼， 坐月子可以洗頭嗎？
坐月子能不能洗頭？
坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題， 但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭， 理由是會受涼受風， 留下病根。 婦產科醫生表示， 產婦在坐月子期間是可以洗頭的。 洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，
新媽媽坐月子可以洗頭嗎？新媽媽們對坐月子不准洗頭這個習俗難以忍受， 特別是在夏天坐月子， 不准洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。 那麼新媽媽坐月子可以洗頭嗎？
專家指出：傳統月子裡是不能洗頭的， 這是因為以前家裡環境比較差， 洗完頭很容易留下月子病， 現在條件好了， 在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的， 根據產婦個人身體情況在產後一周內不要洗頭。
傳統月子不能洗頭的原因：
1、以前家裡條件差， 水溫和室溫不能很好的控制， 再有可能漏風， 如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。
2、洗頭比較容易著涼， 如果月子裡洗頭不小心著涼了就是大事了， 因為要哺育寶寶，
3、以前沒有自來水、純淨水。 洗頭用的水都是河水或井水， 水中細菌和寄生蟲較多， 對身體影響比較大。
坐月子需要做好以下三方面：
1、注意傷口的恢復情況
在剖腹產手 術完成後， 醫生會用紗布和透氣紙膠帶覆蓋傷口處， 這是為了保護傷口不被細菌感染， 在術後24小時內， 要以酒精完成第一次換藥和檢查。 一般來說剖腹產一周後 媽咪就可以回家調養。 在家裡休養的時候， 媽咪不要隨意塗抹藥物在傷口處， 要注意保持傷口的乾燥， 尤其是夏天容易出汗， 建議可穿著絲質類的衣服， 絲類衣服比較涼爽。 2、合理膳食
產婦膳食要先從流食開始， 再慢慢過渡到正常的飲食， 當然飲食要保持清淡並且含有豐富的營養，
3、產後2周， 選擇擦浴
剖宮產在腹部留下的切口在兩周之內是不可以沾水的， 所以媽咪們要忍受下不能淋浴的痛苦， 暫且選擇擦浴。
坐月子洗頭要注意以下事項：
1、用電暖氣或空調控制室內溫度， 溫度為感覺到室內溫暖為好。
2、洗頭的水， 用自來水燒開然後冷卻到38。 5度左右， 並且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產後頭髮一般較油， 也比較容易掉頭發， 洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水， 可以用生薑煮水洗頭。
4、洗完頭後， 不要馬上束起來， 也不能馬上睡覺， 避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
