在日常生活中， 人們出現拉肚子或者肚子疼的情況是十分正常的， 但是對於孕婦這種特殊人群來說， 即使出現小病小痛， 服用起藥物來也是非常不方便的， 畢竟其有可能對胎兒造成一定的影響， 所以， 孕婦在出現拉肚子的症狀後， 其是需要先弄清楚病因的， 那麼， 孕婦拉肚子的原因是什麼？
孕婦拉肚子的原因：
懷孕後， 孕婦雖然會出現孕前常見的一些疾病， 但是對疾病的護理卻要比孕前更為重視。 比如說， 孕婦拉肚子， 孕婦感冒等。 個別孕婦懷孕後會出現腹瀉的現象， 孕婦腹瀉的原因主要與體內激素水準的變化，
1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。 感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因。 導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。 食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物， 引起腸胃功能紊亂， 腸蠕動加快， 從而引起拉肚子；食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣， 或由海鮮等食物過敏所引發；飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
3、著涼：經常待在空調室內或者是開著空調睡覺的話， 腹部容易著涼， 以致腸蠕動加快導致腹瀉。
4、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
孕婦要想避免自己出現拉肚子的情況， 其是可以採取以下措施有效避免的：
1、經常洗手
這方法聽起來好像平淡無奇， 但卻是預防孕婦拉肚子的最簡單且最有效的方法了。 每次吃 東西之前， 每次上廁所之後， 以及每次外出回來之後都要洗手， 最後一點當你在氣候炎熱且衛生條件不太好的地方時尤為重要。 有時候， 當地的貨幣已經非常舊了， 每天都在無數隻手中傳遞， 你用來購買門票或付小費的錢幣有可能已經非常骯髒不堪了。
2、只喝瓶裝水
除非你能肯定當地的水質完全沒有問題， 否則的話還是喝瓶裝水吧。 水土不服引起孕婦拉肚子， 可是很常見的。 在喝水之前，
3、飲料不要加冰塊
雖然在炎熱的天氣裡喝上一杯加冰飲料是很爽的， 但是要預防孕婦拉肚子， 如果你對當地的飲用水狀況有所顧慮， 就注意不要用酒吧和餐館中提供的冰塊了。 你可 以選擇冷藏的罐裝或瓶裝飲料， 或者把飲料連瓶放入碎冰桶裡冷卻， 密封的瓶蓋可以防止細菌進入。 如果你是自己做飯， 或你的房間裡有冰箱， 也可以用瓶裝水自己做冰塊。
孕婦如果出現拉肚子而且肚子疼痛的情況， 又不想隨便服用藥物避免對胎兒造成影響的話， 可以選擇下面的食療方法進行緩解病情：
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療， 如吃蘋果、石榴等；具體用法是：把蘋果連皮帶核切成小塊， 放在水中煮3—5分鐘， 待溫後食用。 需要注意的是， 在食用煮熟的蘋果時， 不宜加蔗糖調味， 因為蔗糖可能會加重腹瀉。 此外， 拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥， 建議不要放肉。 肉粥也會加劇腸胃負擔， 腹痛排便後， 疼痛雖緩解， 但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫， 如果吃肉菜， 會加重病情， 因此腹瀉後兩至三天內， 飲食應以清淡為主， 不妨喝點白粥， 加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物， 麵食是不錯的選擇。 麵條營養豐富， 而且比較容易消化吸收， 所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。
