據介紹， 要預防肛裂的發生， 日常生活中， 就要保持大便通暢， 養成每天定時排便的習慣， 發現大便燥結時， 切忌努責排便， 而用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。 多注意肛門處的衛生， 每天大便完之後， 可以使用溫水坐浴。 及時治療引起肛裂的各種疾病， 如潰瘍性結腸炎、肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病， 防止肛裂發生。 出現肛隱窩炎症時要及時治療， 以防止感染後形成潰瘍和皮下瘺。 醫生作肛門直腸指診時， 忌粗暴用力， 以免損傷肛管。
另外， 還可以在飲食上配合調理， 多吃新鮮的蔬菜和水果，
肛裂的4個早期信號
1、疼痛。 肛裂患者在排便時， 會出現肛門部週期性疼痛， 即先于排便時突發刀割樣疼痛， 然後短暫緩解， 繼而出現長時間肛痛。 疼痛的程度與肛裂的大小和深淺有關， 有輕有重。 有時在打噴嚏、咳嗽時也可發生。
2、出血。 肛裂患者在徘便時， 會有滴狀鮮血流出， 也有的在糞便上有血絲， 或染紅衛生紙。 出血量與肛裂的大小和深淺有關， 裂口越大、越深， 出血越多。
3、瘙癢。 肛裂患者會感党到肛門痙癢， 這是由於分泌物從肛門流出， 刺激皮膚引起的。
4、便秘。 肛裂患者因出現排便疼痛而不敢排便，
