對於一個失戀的男人來說， 學會治療自己的傷痛感也是很重要的， 但是失戀男人要怎麼樣才能自我療傷， 怎麼樣才能更好的治癒自己的傷痛。
第一帖：一刀兩斷
女人初一， 男人十五。 幻想中的夢中情人不能成為事實， 最好的結果當然是及早脫離， 注意不要太傷害自尊心。 感情就像一團死結， 解不開的就必須剪斷。 “剪”一定會流血， 但動作越快越俐落， 受傷就越輕。 如果讓她先向你開刀， 那麼受傷的當然是你！不論事情是怎樣發生的， 做男人的當然是不能忍受， 整個人的鬥志喪失， 生活完全失去樂趣。
第二帖：一腳踢開
感情破裂後， 談判是無濟於事的， 只能延長痛苦。 假如你仍然覺得她十全十美， 請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。 你把她性格中不能接受的地方列出來， 把 “沒有她”能活得更好的理由記錄下來。 每次意志暈頭暈腦時， 將她的罪狀再看一遍， 別以為這樣太刻薄， 實在只有好處。 堅定一點， 將她一腳踢出你的世界！
第三帖：一切如夢
失戀是不是真的沒有面子？事情發生後， 無論是寂寞、心碎、難過， 隨便你覺得什麼都好， 但是殘局總要有人收拾。 不要以為失戀是沒有面子的事， 即使真的是你不再被愛， 又何必讓別人都這樣認為呢？失戀沒什麼大不了的，
第四帖：一去無蹤
不管你是否多情， 千萬別為欲望誘惑。 有時候你會產生幻覺， 好像惡夢已過， 一切又可以好起來了。 假如她離去， 她已經用事實表明了態度， 根本不值得你花精力去改變什麼。 如果繼續交往， 你就好比泥足深陷， 不能自拔。 誰不知道分手後戀人的關係越深， 情況就越糟？意識不堅定時， 你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎？
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