痔瘡是怎樣形成的
痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管或肛緣皮下的靜脈曲屈、擴大所形成的柔軟靜脈團稱為痔，
又名痔核、痔病、痔疾等。
專家說，
痔瘡發病原因很多，
目前醫學認為與以下幾種因素有關：
肛門括約肌鬆弛：年老體弱及多次肛門手術破壞括約肌完整結構的患者，
因括約肌無力使痔脫垂加重。
便秘：排便時間過長或長期腹瀉，
可使肛門直腸部充血，
痔靜脈曲張，
甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出，
久之易產生痔瘡。
腫瘤：腹部和盆腔的腫瘤，
均可壓迫盆腔靜脈，
使痔靜脈回流受阻。
感染因素：肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄蟲病、大腸炎等， 可引起直腸下部周圍組織發炎， 繼而血管擴張充血而引起或加重痔瘡。
妊娠與分娩：妊娠婦女， 胎兒壓迫盆腔靜脈回流受阻， 肛門直腸部血管擴張， 同時由於體內孕激素含量上升， 造成水鈉瀦留， 血管擴張而誘發痔瘡。
專家介紹說， 養成良好的生活習慣可預防痔瘡的發生。
保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方， 糞便中含有許多細菌， 肛門周圍很容易受到這些細菌的污染， 誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染， 而生瘡癤、膿腫。 因此， 應經常保持肛門周圍的清潔， 每日溫水熏洗， 勤換內褲， 可起到預防痔瘡的作用。
預防便秘：要合理調配飲食， 多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，
注意孕期保健：懷孕期間應定時去醫院複查， 同時適當增加活動， 避免久站、久坐。
加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等， 能夠增強機體的抗病能力， 減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。 另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液迴圈。 方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴， 每次約5分鐘， 可以疏通經絡， 改善肛門血液迴圈;另一種方法是做提肛運動， 有意識地向上收縮肛門， 早晚各1次， 每次做30下。
在日常生活中認真對待， 不僅可以預防和減少痔瘡的發生，
