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女人防衰老有奇招：常搓8個部位延緩衰老
任何一個女人都會怕“老”，要想青春永駐，就得做好抗衰老措施。現在教大家8個簡單的動作，幫你延緩衰老。 1、搓手： 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，...
2017-03-07 -
補氣中藥各有奇效 黃芪泡酒改善氣色
人們常說“人活一口氣”，氣在中醫裡是指維持臟腑功能的重要物質，氣沒了生命也到了終點，由此可見氣對於我們的重要性，關於氣很多人可能據得有點深度，但其實卻很好理解，不氣短乏力、疲倦都是氣虛的表現，那麼平...
2014-12-02 -
外國首腦健身各有奇招
布希：總統級“阿甘” 在跑步鍛煉方面，布希堪稱是美國人的楷模。他毫不厭倦，身體力行。迄今為止，他跑1英里的個人最好成績是6分45秒，這是去年感恩節他在大衛營創造的紀錄。 布希顯然希望國民能向他...
2012-03-26 -
山藥怎麼吃 5款食療方各有奇效
相信大家都吃過山藥吧，我們一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道這樣有營養，那大家知道山藥具體有哪些營養嗎?還有哪些山藥做法更有益於身體呢?今天就和小編一起來看看吧。 山藥怎麼吃 菠菜內...
2016-04-11 -
花粉過敏怎麼辦，中醫治療過敏的有奇招
在春夏之際，萬物生長、生機盎然，周圍一片花團錦簇的繁榮景象。但是有些過敏體質的人在了這個時候簡直就是人間地獄，因為一不小心就會造成花粉過敏的狀況。花粉過敏這麼辦呢？中已有幾個治療的偏方。 一: 蜂蜜...
2016-10-17 -
怎麼樣預防感冒疾病 中醫經絡按摩有奇招
這套感冒預防操是根據中醫學的經絡按摩理論，結合古供養生術所創，在感冒多發的季節堅持做，可有效預防感冒疾病。 推肺經：用雙手分別由中府、雲門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前...
2010-09-15 -
形體瑜伽 減肥瘦身我有奇招
每個女人對自己的身材和臉蛋都尤為在意，因為女性朋友總會對自己的臉蛋和身材不太滿意。今天給大家帶來形體瑜伽希望能給你帶來幫助，下面讓我們跟著瑜伽視頻中的瑜伽教學一起來練習一下吧! 1、平板式 這...
2017-03-10 -
痛經怎麼辦 治療痛經中醫有奇招
隨著女性朋友年齡的增長，很多婦科疾病也不斷滋生，其中最為多見的就是痛經，那麼痛經應該如何治療呢?大家不要擔心，今天小編就給大家具體的介紹一下中醫是如何治療痛經的，希望對廣大女性朋友有一定的幫助。 ...
2016-10-30 -
痔瘡勿小看 中醫有奇招
痔瘡是怎樣形成的 痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管或肛緣皮下的靜脈曲屈、擴大所形成的柔軟靜脈團稱為痔，又名痔核、痔病、痔疾等。專家說，痔瘡發病原因很多，目前醫學認為與以下幾種因素有關： 肛門括約...
2010-01-13 -
治療卵巢癌的偏方 小小妙方有奇招
治療卵巢癌的偏方 有一些卵巢癌患者特別是晚期患者會尋求偏方的幫助，以下為患者介紹兩個卵巢癌的治療偏方。偏方1[組成]化瘤丸（牛黃、麝香，血竭，硇砂、輕粉，冬蟲夏草、朱砂、全蟲、蜈蚣、乳香、沒藥、白芷...
2015-07-27 -
防治糖尿病眼病有奇招
一、控制血糖 嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20餘年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變...
2010-01-11 -
不同顏色玉米各有奇效 玉米咋煮最營養
米的種類越來越多，顏色也越來越多。不同顏色的玉米其實營養價值也是各不相同的。玉米的顏色各自對應哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什麼呢?厭倦了水煮玉米，不如試試三色玉米吧。 不同顏色玉米養生功...
2014-06-26 -
中藥治療腰椎間盤突出有奇招
治療腰椎間盤突出的方法很多，中藥是其中一種。中藥治療腰椎間盤突出方面有以下幾種： 核桃仁加黑芝麻 材料：核桃仁210g，黑芝麻210g，杜仲60g，川續斷30g、木瓜30g、菟絲子60g、當歸...
2012-10-07 -
養胃有奇招，學會三種方法
現代白領，患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好，與其總是打針吃藥，不如採用食療法，在飲食上多花點心思，從根本上養胃護胃。吃什麼養胃呢？下面，小編為你介紹三大養胃的食物，養胃效果不亞於昂貴的藥品。...
2015-01-26 -
糖尿病患者護腿有奇招
對於既往有高尿酸血症或痛風的患者，如果突然發生疼痛，且部位固定，與飲食不當有關，應考慮痛風急性發作。如果全身多處骨痛，或已經出現了骨折，則考慮嚴重骨質疏鬆的可能。發生骨關節症狀時，要考慮到糖尿病...
2010-02-25 -
各有奇效的秋冬養生茶
秋喝清茶，冬喝紅茶 秋季適宜喝清茶，青茶(習稱烏龍茶)具有紅、綠茶的優點，既有紅茶的色香，又有綠茶的爽口感，但卻沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋...
2012-12-27 -
治療近視 中醫針灸有奇招
現在的青少年近視中僅有8%左右屬於假性近視，絕大多數是貨真價實的真性近視。而一旦得了近視，肯定地說，近視度數隨著年齡的增加，將不斷加深。由於用眼衛生不注意引起的單純性近視，大約每年增加50度左...
2009-09-21 -
海帶變軟有奇招？吃海帶你需知道這些
海帶是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可達7～10%。海帶裡的碘，人體能直接吸收。 不少家庭都貯存著一些幹海帶，放著不急於食用。一些人認為它和其他海產品一樣，可以長時間貯存。 1、...
2012-06-12 -
痛經調理中西各有奇招
此外，為何痛經成為現代女性最為常見的現象與久坐也有相當大的關係，現代社會競爭激烈，生活節奏加快，壓力倍增。尤其是上班族女性，長時間坐著，缺乏正常運動，以至於氣血循環障礙，或者引起經血逆流入輸卵管、卵...
2016-11-18 -
擁有自信美白的牙齒有奇招
1、潔齒器 牙齒美白的方法可以使用潔齒器，潔齒器可徹底清潔牙齒，在使用潔齒器之前要先刷牙和清洗牙齦，再把潔齒器尖尖的頭部來按摩有牙斑的地方，並不斷變換位置。一周使用1～2次潔齒器就可以了，使用...
2012-08-17
