（1） 肛裂的主要病因是大便乾燥， 臨廁努掙， 肛門被堅硬的糞便撕裂， 久之則形成慢性潰瘍。 因此， 應保持大便通暢， 幹硬糞塊形成後， 不要努掙排出， 可選用溫鹽水灌腸， 或石蠟油灌腸， 或用開塞露注入肛內， 滑潤排便。
（2） 及時治療肛隱窩炎， 防止感染後形成潰瘍及皮下瘺。
（3） 婦女月經期應注意衛生， 不要參加重體力勞動。 妊娠期應多吃水果、蔬菜， 防止便秘。 生育時要注意保護會陰， 不要撕裂會陰及肛門。
（4） 在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時切忌粗暴用力， 以防損傷肛管引起肛裂。
（5） 及時治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，
中醫預防方法：
（1）燥火便結：一般症見大便堅硬燥結， 排糞時肛門劇烈疼痛， 便後略有緩解， 爾後可持續疼痛數小時， 甚則整日疼痛不減， 便時鮮血隨之而下， 多呈點滴狀。 常因大便燥結痛苦， 而不敢正常進食， 伴有心煩意亂， 口苦咽幹， 舌苔黃燥， 脈數。
證屬：燥火鬱結， 結於腸道。
治法：宜清熱瀉火， 潤腸通便。
方用：梔子金花丸， 或以此方加減使用。 外用祛毒湯熏洗， 敷生肌玉紅膏於傷口。
（2）濕熱蘊結：便時腹痛不適， 排便不爽， 肛門墜脹， 時有粘液鮮血， 或可帶有膿血， 苔黃厚膩。
證屬：濕熱下注， 蘊結於肛。
治法：清化濕熱， 潤腸通便。
方用：黃連東加減內服。
外用四黃膏敷肛裂處。 或回肛散
（3）血虛腸燥：便時肛門疼痛，
