人老是一寶， 減緩衰老， 延長壽命， 防治老年病， 使他們活得更長久， 更健康， 才是對老年人最大的尊重和愛護。
老化與疾病是完全不同的概念。 老化是一個不可抗拒的生物學規律， 具有“進行性、團體性、不可逆性”等三大特點。 所謂“進行性”是指一天天老下去， 越來越老；所謂“團體性”， 即不是個體現象， 而是一個團體全部如此；所謂“不可逆性”， 就是老了就不能再“返老還童”。 因此， 老化是生理學特徵， 不可治療， 只能延緩。 疾病是病理過程， 是可以治療的。 腦老化是生理過程， 是不能治療的， 癡呆則是病理表現， 儘管目前尚無有效的根治方法，
腦老化是伴隨年齡增大人體全身老化的一部分。 人老了， 主要表現為兩部分， 一是腦， 一是骨。 腦表現為記憶力衰退、反應遲鈍等。 遺忘是正常現象， 每個人都會有， 特別是老年人， 忘事是常有的事， 一經提醒就會想起， 也不會影響日常生活;癡呆則不同， 其記憶障礙是將整個事情全部忘記。 除此之外， 還有精神方面的改變， 而且影響了他的日常生活和工作。 骨老化的表現是骨質疏鬆、腰疼腿疼、行走緩慢、不靈活等。
癡呆也不僅僅是所謂阿爾茨海默病一種， 還有血管性癡呆、帕金森病癡呆、路易癡呆等。 其中， 中風後的血管性癡呆的病因是明確的， 療效也是較好的。
目前， 多數癡呆的病理機制尚不清楚，
1.疾病：有多種疾病可增加癡呆的發生。 目前認為幾率較高的是腦血管病、糖尿病和高血壓， 另外， 高膽固醇血症、心臟病、顱腦外傷、高半胱氨酸血症等疾病也會增加癡呆發生的風險。
2.性格：根據對癡呆病人的統計， 如下性格可增加癡呆發生的幾率：性情暴躁、心煩易怒;不善交際;孤僻自閉;興趣愛好少、生活單調;只知工作， 不知娛樂；自以為是、獨斷專行;生性多疑、吝惜十足；少言寡語、不苟言笑;煩悶糾結、憂鬱寡歡;喜靜惡動等。
腦老化與癡呆雖然是兩種不同的概念， 但兩者之間有著密切的關係。 即老化易發疾病， 疾病促進老化， 因此延緩老化，
首先是無病防病， 其次要有病早治， 防病發展。 中醫認為“上工治未病”， 即是預防的意思。
1.無病防病， 即養生。 養生的方法有多種， 長壽的秘訣也不少， 要因地制宜， 因人而異， 不可生搬硬套， 應順其自然。 我認為其中最為重要的並非是用了什麼靈丹妙藥， 吃了什麼營養品， 淡定平和的心態、良好的生活習慣是關鍵所在。 癡呆是老年性疾患， 注重養生、延緩衰老即是防治癡呆的重中之重。
2.有病早治。 人人都知道疾病應該治療， 但是並非所有人都能正確對待。 有些人就不自覺地諱疾忌醫， 如明明有高血壓， 卻不願天天吃藥， 明明有癡呆表現， 卻怕沒面子， 不去看醫生等。 糖尿病高血壓等疾病的治療則是防治癡呆的途徑之一。
必須指出， 出現症狀要及時到醫院就診， 以免誤識誤認， 延誤病情， 使病人失去良好的治療時機。
