直腸脫垂既是脫肛， 是指肛管直腸脫垂， 分為直腸脫垂與直腸粘膜脫垂。 早期脫肛表現為排便時脫出一、二釐米， 便後收回。 晚期可發展到脫出十幾釐米， 無法收回， 甚至一咳嗽、彎腰即可脫出。
早期直腸前壁內脫垂可引起局部粘膜缺血損傷和孤立性潰瘍， 誘發排便困感、便秘、排便時緊迫感和排便不淨。 隨著排便困難加重和完全性脫垂的發生， 進一步操作括約肌， 引起大便失禁、粘液分泌、直腸出血和肛門瘙癢。
預防肛腸脫垂的日常措施
1、多食蔬菜， 防止便秘。
2、養成良好的如廁習慣， 忌久蹲茅廁， 努爭排便。
3、經常作提肛運動， 以增加肛門括約肌的功能。
4、從事重體力勞動者， 如礦工等要適當注意休息。
專家提示， 直腸脫垂患者在平時應注意以下幾點有利於減輕病症：
1、直腸脫垂患者飲食宜清淡， 且易消化， 少渣滓， 以免排糞次數增多。
2、 有習慣性便秘或排糞不暢的病人， 平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果， 保持糞便柔軟， 排便時不要太用力或蹲廁過久。 成人大便時， 姿勢宜斜臥， 不宜直立， 注意調理飲食， 避免便秘或腹瀉， 以防直腸脫垂。
3、 患者不宜吃刺激性食物， 如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
