直腸脫垂常見於兒童及老年， 在兒童直腸脫垂是一種自限性疾病， 可在5歲前自愈， 故以非手術治療為主成人完全性直腸脫垂較嚴重的， 長期脫垂將致陰部神經損傷產生肛門失禁、潰瘍肛周感染、直腸出血， 脫垂腸段水腫狹窄及壞死的危險， 應以手術治療為主， 但預防亦不可忽視。 具體預防直腸脫垂要點如下：
（1）要及時治療腸炎、腹瀉， 特別是小兒尤要注意。
（2）有習慣性便秘或排便困難的人， 平時要多吃含纖維素多的蔬菜、水果， 應治癒便秘。 排便時不要用猛力， 或久蹲廁所看書看報。
（3）要及時治療可使腹壓增加的疾病如百日咳、肺氣腫等。
（4）婦女分娩後要充分休息， 產後如有會陰撕裂要及時縫合， 以保持肛門括約肌的正常功能。 如有子宮脫垂及內臟下垂要及時治療。
（5）每日做2次提肛運動， 每次緊縮、放鬆肛門30回， 有增強肛門括約肌功能的作用， 對預防直腸脫垂有積極作用。
