老年癡呆疾病嚴重影響了老年人的身心健康和晚年生活品質， 尤其是血管性老年癡呆， 血管性老年癡呆症就是指和腦血管因素有關的癡呆， 通常是大腦功能衰退， 記憶力減退等等， 所以大家應該重視， 尤其老年人更應該加強這方面防範和注意， 那麼癡呆的預防和治療呢?
一、注意飲食均衡
注意飲食均衡， 這是很好的防範血管性老年癡呆症的方法。 尤其生活中應該避免攝取過多的食鹽和動物性脂肪等等， 通常一天當中一個人食鹽的攝取量應該控制在10克以下， 另外還應該少吃動物性脂肪等物質，
二、避免過度飲酒抽煙
過度飲酒會導致人體肝臟機能發生障礙， 從而引起人體腦機能異常。 而過度抽煙則會造成人體腦血管性老年癡呆症， 所以這點大家一定要注意， 平時生活中應該養成良好的生活習慣， 這點很重要。
三、加強運動和鍛煉
加強運動和鍛煉， 不僅可以有助於人體身體健康， 而且還可以有效預防人體血管性老年癡呆症的發生。 所以這點大家一定注意哦， 另外大家還應該保持一顆樂觀開心的心， 特別老年人， 更應該注意。
