老年癡呆這種疾病一直是老年人的一種常見疾病， 但是卻只有少數患者家屬知道老年癡呆症的飲食須知這個問題的詳細解答， 因此讓許多人對於老年癡呆症的飲食不夠重視， 那麼， 癡呆的飲食要求有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。
1、飲食的關鍵是營養的攝入要平衡， 要多吃植物性蛋白及含鈣食品， 適量補充維生素e和卵磷脂， 多吃新鮮蔬菜、水果， 減少鋁、銅的攝入， 少吃肥肉、鹽和糖。
2、充葉酸和維生素b12老年癡呆症的發生與機體葉酸和維生素b12缺乏有關。 歐洲一些醫院對數百名已確診為老年癡呆症的病人進行血液測定時發現，
3、常食大豆， 大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質。 美國科學家研究發現， 大豆異黃酮具有一定的腦保健作用， 其化學物質極為穩定， 無論炒煮燉均不會破壞其結構， 也不影響其效果， 所以常食大豆不僅可以攝取充分的植物蛋白， 預防血脂異常症、動脈硬化， 還有抗癌及預防老年癡呆症等功效。
4、多吃魚或適當補充魚油加拿大的科研人員對70名多倫多老人研究發現， 健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸的含量遠遠高於癡呆的老人。
上述就是關於癡呆的飲食要求有哪些的解答了， 可見需要注意的事項還是很多的， 所以說老年癡呆症患者在日常飲食的時候一定要有規律， 而且要忌口， 不能吃的東西就不吃， 否則是很不利於身體健康的， 最後小編祝您早日康復。
