姜是一種具有辛辣解表功效的食物， 在治療一些身體疾病的時候， 也可以使用薑來進行治療。 每天我們都要吃到薑， 這樣對於祛除身體內的寒氣等有很好的作用。 薑還可以有一些其他的養生保健效果， 正確使用的話身體就能得到很好的幫助。 那麼用姜湯泡腳有什麼好處？下面我們就來詳細的介紹一下。
把醋、薑、花椒和水一起煮成酸辣泡腳水， 每天睡前泡泡腳， 有很好的保健作用， 尤其對於睡眠品質不高、怕冷的人能起到很好的效果。
在鍋中加入100~150克醋（大約兩小碗）， 再按照1∶50的比例倒入多半盆溫熱水，
中醫認為， 醋可以刺激足底穴位， 增強各系統的新陳代謝， 從而使人體得到放鬆， 緩解疲勞。 可以調節、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 改善睡眠品質， 緩解多夢、早醒等睡眠障礙。 姜和花椒味辛性溫， 可加速人體的血液迴圈， 改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。 長期堅持， 您會發現：身體輕鬆、精力充沛、睡眠品質提高、神清氣爽， 腳部不再皸裂。
泡腳時還可以根據自己的身體情況加入一些中草藥。 如血虧體虛、月經不調者可加入紅花；加入劉寄奴則可以斂瘡消腫、活血通絡；加入透骨草則有祛風、除濕、舒筋的作用。
除此之外， 用醋浸泡手指甲和腳趾甲， 然後再進行修剪， 不但甲皮易於修剪， 指甲光亮晶瑩， 而且甲縫中的污垢也容易清除。 用稀釋後的醋水洗臉， 可以美白護膚。 用淡醋水洗頭髮可以抑制頭皮屑， 滋潤頭髮， 增加光亮度。 用醋漱口還有美白牙齒的作用。
上面介紹的這些就是對用姜湯泡腳有什麼好處這個問題最好的回答。 如果能在平常的時候多使用薑來泡腳， 對於祛除身體內的寒氣等有害毒素有很大的好處。 配合一些藥膳的保健方法， 身體是能得到很好的保養效果， 能減少很多的疾病發生。
